
Medical assistance adapted to each nationality
HCB Albir is one of the best-known Primary Care and Family Medicine medical centres among European residents of the Marina Baixa
The centre
HCB Albir was born in 2004 following the values of HCB Hospitales: the human side of medicine is practiced to ensure that a family atmosphere is established between patients and medical and health personnel.
HCB Albir offers a differential advantage over other medical centres in the area: medical services can be offered according to nationality and language. Its international team of doctors and health workers and its location, in the centre of Albir, have made it one of the reference health centres for Norwegians, Russians, Germans and English, as well as for Swiss, French and other nationalities.
The centre grows every day offering new and more complete services and medical specialties to meet the demands of its patients.
In short, HCB Albir seeks to provide quality medical assistance adapted to the different needs of each nationality through close doctor-patient relationships and in the language of each patient.











El Dr. Rafał Mościcki se incorpora al equipo de Cardiología de HCB Hospitales
HCB Hospitales continúa reforzando su equipo de especialistas con la incorporación del Dr. Rafał Mościcki, médico especialista en Cardiología con una amplia trayectoria asistencial en la provincia de Alicante y una destacada experiencia en el tratamiento de pacientes internacionales.
El Dr. Mościcki pasa consulta en HCB Benidorm y HCB Moraira, y próximamente también atenderá a los pacientes de HCB Calpe, ampliando así la cobertura del servicio de Cardiología en los diferentes centros del grupo.
Licenciado en Medicina por la Universidad Médica de Varsovia, completó su especialización en Cardiología en el Hospital General Universitario de Alicante tras superar el examen MIR en España. Desde entonces ha desarrollado su carrera profesional en el Hospital General Universitario de Elda y, desde 2019, también forma parte del equipo de Cardiología del Hospital Quirónsalud Torrevieja.
Su perfil combina una sólida experiencia clínica con una formación continuada en áreas como la imagen cardíaca, la fibrilación auricular y la diabetes y el riesgo cardiovascular. Además, participa de forma activa en las principales sociedades científicas nacionales e internacionales de Cardiología y es autor de diversas publicaciones y comunicaciones científicas.
Otro de los aspectos que define su trayectoria es su perfil internacional. El Dr. Mościcki habla español, inglés, alemán, ruso y polaco, lo que le permite ofrecer una atención cercana y personalizada a pacientes de distintas nacionalidades, una característica especialmente relevante en el entorno de la Costa Blanca y en la asistencia sanitaria internacional que presta HCB Hospitales.
Con esta incorporación, HCB Hospitales continúa apostando por un modelo asistencial basado en la excelencia médica, la atención personalizada y una asistencia especializada tanto a pacientes nacionales como internacionales.

HCB Hospitales incorpora una estrategia combinada para potenciar la pérdida de peso en pacientes con obesidad
La Unidad de Obesidad de HCB Hospitales incorpora una nueva estrategia terapéutica que combina el balón ingerible Allurion con medicamentos agonistas del receptor GLP-1, como la semaglutida o la tirzepatida. La evidencia clínica más reciente muestra que esta combinación puede ayudar a determinados pacientes a alcanzar pérdidas de peso superiores al 20% del peso corporal, siempre bajo supervisión médica y dentro de un programa integral de tratamiento.
La obesidad ha dejado de abordarse con tratamientos únicos para dar paso a un modelo mucho más personalizado. Hoy, los especialistas pueden combinar diferentes herramientas terapéuticas según las características de cada paciente, mejorando los resultados y favoreciendo un mantenimiento más saludable de la pérdida de peso.
“Cada paciente presenta unas necesidades diferentes y nuestro objetivo es diseñar la estrategia más adecuada para conseguir una pérdida de peso eficaz, segura y sostenible en el tiempo”, explica el Dr. Álvaro Soler, cirujano bariátrico de la Unidad de Obesidad de HCB Hospitales.
Un tratamiento que suma dos mecanismos diferentes
Balón ingerible → aumenta la sensación de saciedad durante los primeros meses.
GLP-1 → ayuda a controlar el apetito y mantener la pérdida de peso.
La evidencia respalda la combinación
Los primeros estudios clínicos que han evaluado esta combinación muestran resultados especialmente prometedores. En una serie de pacientes tratados con balón Allurion y semaglutida, la pérdida media de peso alcanzó el 20,3% tras ocho meses de seguimiento. Posteriormente, otra serie clínica que combinó el balón con tirzepatida registró pérdidas medias del 23% al año de tratamiento, además de una mejor preservación de la masa muscular y una elevada adherencia terapéutica
¿Para quién está indicado?
No todos los pacientes necesitan esta combinación. Tras una valoración médica completa, el equipo de la Unidad de Obesidad determina cuál es la estrategia más adecuada en función del índice de masa corporal, las enfermedades asociadas, los tratamientos previos y los objetivos de pérdida de peso.
Un tratamiento integral, no una solución rápida
Los especialistas recuerdan que ningún tratamiento consigue resultados duraderos sin cambios en los hábitos de vida. La alimentación, la actividad física, el seguimiento médico y el apoyo nutricional continúan siendo la base del tratamiento de la obesidad.
La incorporación de esta estrategia refuerza el compromiso de HCB Hospitales con tratamientos personalizados basados en la evidencia científica, ofreciendo a los pacientes nuevas alternativas para afrontar una enfermedad compleja como la obesidad.

Oncología Radioterápica HCB Benidorm destaca en el Congreso Nacional de la SEOR con varias ponencias y comunicaciones científicas
- De los más de 700 resúmenes enviados al congreso, únicamente alrededor del 10 % fueron aceptados, entre ellos las investigaciones presentadas por la Dra. Rodríguez y la Dra. Guevara
- Judit Marín López, enfermera del Servicio de Oncología Radioterápica, impartió la ponencia “Educación Sexual Integral: Guía para el Acompañamiento Afectivo-Sexual en pacientes de Radioterapia”
- Sabela Doval Raposo, técnica dosimetrista del servicio, participó con la presentación “Experiencia en la verificación de tratamientos de radioterapia fraccionada espacialmente”
El Servicio de Oncología Radioterápica de HCB Benidorm ha tenido una destacada participación en el XXIII Congreso de la Sociedad Española de Oncología Radioterápica (SEOR), celebrado en Alicante los días 3, 4 y 5 de junio. El encuentro ha reunido a especialistas de toda España para compartir los últimos avances científicos y tecnológicos en el tratamiento del cáncer mediante Radioterapia.
La representación de HCB Hospitales ha estado integrada por profesionales de diferentes áreas del servicio, incluyendo especialistas médicos, personal de Enfermería y técnicos dosimetristas, que participaron activamente en el programa científico del congreso.
La Dra. Rodríguez intervino como ponente en la mesa redonda “Cáncer ginecológico hipofraccionado: ¿llegó el momento?”, dedicada a analizar las nuevas estrategias de tratamiento en tumores ginecológicos. Además, ejerció como moderadora de la sesión “Braquiterapia: 3 situaciones al límite”, centrada en casos clínicos complejos y en el intercambio de experiencias entre expertos.
Uno de los aspectos más destacados de la participación de HCB fue la selección de dos trabajos científicos para su presentación oral. De los más de 700 resúmenes enviados al congreso, únicamente alrededor del 10 % fueron aceptados para exposición, entre ellos las investigaciones presentadas por la Dra. Rodríguez y la Dra. Guevara.

El primer trabajo, “Neoadjuvant Systemic Therapy Vs Standard Chemoradiotherapy in LACC: effects on brachytherapy timing, toxicity and outcomes”, abordó aspectos relacionados con la braquiterapia en el cáncer ginecológico localmente avanzado. El segundo, “Preliminary Clinical Outcomes of 2SG-RT: An alternative approach to spatially fractionated radiotherapy”, presentó resultados preliminares de nuevas tecnologías de tratamiento implementadas en el servicio de Oncología Radioterápica de HCB.
La participación multidisciplinar del equipo se completó con la intervención de Judit Marín López, enfermera del Servicio de Oncología Radioterápica, invitada a impartir la ponencia “Educación Sexual Integral: Guía para el Acompañamiento Afectivo-Sexual en pacientes de Radioterapia”, una temática cada vez más relevante en la atención integral al paciente oncológico.
Por su parte, Sabela Doval Raposo, técnica dosimetrista del servicio, participó en el congreso paralelo dirigido a técnicos de radioterapia con la presentación “Experiencia en la verificación de tratamientos de radioterapia fraccionada espacialmente”.

La presencia de profesionales de HCB Benidorm en diferentes áreas del programa científico refleja el compromiso del hospital con la innovación, la investigación clínica y la formación continuada, pilares fundamentales para ofrecer a los pacientes tratamientos oncológicos cada vez más precisos, eficaces y personalizados.

HCB Hospitales reduce un 5,23% su huella de carbono
Con motivo del Día Mundial del Medio Ambiente 2026, celebrado bajo el lema “Por el clima ¡YA!”, HCB Hospitales reafirma su compromiso con la sostenibilidad ambiental y la reducción del impacto que la actividad sanitaria genera sobre el entorno.
El sector sanitario es responsable de aproximadamente un 4,4% de las emisiones globales netas de gases de efecto invernadero. Si se considerara un país, sería el quinto mayor emisor del planeta. Ante esta realidad, HCB Hospitales trabaja desde hace años en la implantación de medidas orientadas a mejorar la eficiencia energética, optimizar el uso de los recursos y minimizar las emisiones derivadas de su actividad asistencial. Un compromiso que se traduce en acciones concretas y resultados medibles, como la reducción del 5,23% de su huella de carbono durante 2024 respecto al año anterior, un dato reconocido recientemente.
Además el grupo hospitalario ha inscrito su Huella de Carbono en el Registro de Huella de Carbono, Compensación y Proyectos de Absorción de CO₂ del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO). La inscripción refleja el compromiso de HCB Hospitales con la medición y gestión de sus emisiones de gases de efecto invernadero dentro de su estrategia de sostenibilidad.
El grupo dispone de un Plan de Reducción de Emisiones que establece objetivos y líneas de actuación para continuar avanzando hacia un modelo sanitario más sostenible. Este plan forma parte de una estrategia global en la que la sostenibilidad ambiental y la calidad asistencial avanzan de manera conjunta, entendiendo que el cuidado de la salud de las personas está estrechamente vinculado al cuidado del entorno.
Para HCB Hospitales, la sostenibilidad no es solo un compromiso con el medio ambiente, sino también una responsabilidad con los pacientes, profesionales y comunidades a las que presta servicio.

HCB Dénia y el Ayuntamiento de Ondara colaboran con la formación en primeros auxilios de la Policía Local
HCB Dénia ofrecerá cursos de primeros auxilios a los agentes; cede un maniquí para RCP y un desfibrilador de prácticas
El Hospital HCB Dénia y el Ayuntamiento de Ondara han firmado un convenio de colaboración para impulsar la formación en primeros auxilios y atención inicial ante emergencias sanitarias dirigida, principalmente, a los agentes de la Policía Local del municipio.
El Alcalde de Ondara, José Ramiro, y el Director Gerente de HCB Hospitales, Juan David Gómez, junto al Jefe de la Policía Local, Toni Galiano, han firmado esta mañana el convenio cuyo objetivo es ayudar a mejorar la capacidad de respuesta ante accidentes, incidentes o situaciones de urgencia sanitaria en Ondara.

Desde HCB Dénia se va a colaborar en el diseño y desarrollo de acciones formativas, aportando tanto su conocimiento sanitario como los recursos técnicos y docentes necesarios para garantizar una formación práctica y actualizada. Por un lado, la acción formativa, en la que profesionales de HCB Dénia ofrecerán cursos de formación en primeros auxilios a los agentes y en intervenciones médicas. Y, por otro lado, la cesión de material: en concreto, un maniquí para RCP y un desfibrilador de prácticas.
Es importante que los agentes estén bien formados y tengan los recursos adecuados porque “en numerosas ocasiones, son los primeros en llegar al lugar de una emergencia. Una actuación rápida y adecuada durante los primeros minutos puede resultar determinante para la evolución de la persona afectada y, en muchos casos, para salvar vidas”, ha explicado Juan David Gómez, Director Gerente de HCB Hospitales.
Por su parte, el Alcalde de Ondara, José Ramiro, ha destacado “la apuesta por la salud y Seguridad de la ciudadanía que supone la firma del acuerdo al dotar a nuestra policía de más recursos y formación para actuar con rapidez y eficacia ante cualquier emergencia”.
HCB Dénia y la seguridad de la Marina Alta
Esta colaboración se suma a otras iniciativas similares impulsadas por HCB Dénia en distintos municipios de la Marina Alta, dentro de su compromiso con la promoción de la salud, la prevención y el fortalecimiento de los servicios públicos que trabajan diariamente al servicio de la ciudadanía.
Para HCB Dénia, formar a los cuerpos de seguridad y emergencias forma parte de su vocación de servicio y de su responsabilidad social como centro sanitario de referencia en la comarca. El objetivo es contribuir a que los primeros intervinientes dispongan de más herramientas y conocimientos para actuar con eficacia en situaciones críticas, reforzando así la seguridad y la atención a la población.

HCB Hospitales lanza HCB Care, su nuevo portal digital para pacientes
La nueva WebApp permite gestionar citas, consultar informes médicos y acceder a la información sanitaria de toda la familia desde una única cuenta
HCB Hospitales presenta HCB Care, el nuevo portal digital para pacientes del grupo sanitario. Es una WebApp diseñada para facilitar el acceso a la información médica y mejorar la experiencia de los pacientes en su relación diaria con el hospital.
Disponible en español e inglés y accesible directamente desde cualquier navegador, HCB Care sustituye y mejora el anterior portal de paciente con una navegación más intuitiva, nuevas funcionalidades y una experiencia más cómoda y accesible desde móvil, tablet u ordenador, sin necesidad de descargar ninguna aplicación.
A través de HCB Care, los pacientes pueden gestionar sus citas médicas de forma sencilla, consultar informes y resultados de pruebas, descargar documentación clínica y acceder a información relacionada con su salud desde un único espacio digital.
Entre las principales novedades destaca “Mi Círculo”, una funcionalidad que permite añadir perfiles de familiares o personas a cargo para gestionar desde una sola cuenta sus citas, informes y documentación médica. Esta opción facilita especialmente la gestión sanitaria familiar, permitiendo centralizar el seguimiento de hijos, personas mayores o familiares dependientes.
Además de la gestión de citas y documentación médica, el nuevo portal permite consultar medicación activa, próximos eventos médicos, justificantes de asistencia y facturas, así como solicitar determinados servicios sanitarios o acceder al cuadro médico de HCB Hospitales.
Con este lanzamiento, HCB Hospitales continúa avanzando en su estrategia de innovación y transformación digital centrada en mejorar la experiencia del paciente, ofreciendo herramientas más cómodas, accesibles y adaptadas a las necesidades reales de las personas y sus familias.
HCB Care ya está disponible para pacientes a través de: https://hcbcare.hcbhospitales.com
Es verano, aumentan los días de playa y piscina, pasamos más tiempo fuera de casa, viajamos, cambiamos nuestras rutinas… y también pueden aparecer algunas molestias que son especialmente frecuentes entre las mujeres: escozor al orinar, necesidad constante de ir al baño, sensación de presión en la parte baja del abdomen, picor o cambios en el flujo vaginal.
Muchas veces hablamos de todo ello como si fuera simplemente “una infección de orina”, pero no siempre es así.
La cistitis es una de las infecciones urinarias más frecuentes en la mujer, pero existen diferentes tipos de infecciones y problemas genitourinarios que pueden producir síntomas parecidos y que necesitan una valoración adecuada.
Cistitis: la infección de orina más frecuente
La cistitis es una inflamación de la vejiga que, en la mayoría de los casos, está causada por bacterias que llegan a través de la uretra hasta el aparato urinario. En las mujeres es especialmente frecuente porque la uretra es más corta y se encuentra anatómicamente próxima a la zona anal, lo que facilita el acceso de bacterias como E. coli al tracto urinario.
Los síntomas más habituales de la cistitis son:
- Escozor o sensación de quemazón al orinar.
- Necesidad de orinar con mucha frecuencia.
- Urgencia por ir al baño, incluso cuando se elimina poca cantidad de orina.
- Molestia o presión en la parte baja del abdomen.
- Orina más turbia, con olor diferente o, en ocasiones, con presencia de sangre.
No todas las infecciones urinarias se quedan en la vejiga. Si la infección asciende hacia los riñones puede aparecer una infección renal, que requiere atención médica.
No todo es cistitis: otras infecciones y molestias genitourinarias
Cuando aparecen molestias íntimas, es importante diferenciar su origen.
Infecciones urinarias
Son las que afectan al aparato urinario. La cistitis es la más habitual y afecta principalmente a la vejiga. También pueden producirse infecciones de la uretra o infecciones que ascienden hacia los riñones, como la pielonefritis.
Infecciones vaginales
Las vaginitis o vulvovaginitis afectan a la vagina y pueden producir picor, irritación, escozor, cambios en el flujo o molestias durante las relaciones sexuales.
Entre las más frecuentes se encuentran la candidiasis y la vaginosis bacteriana. Sus síntomas pueden confundirse con los de una infección urinaria, especialmente cuando existe escozor en la zona genital.
Por eso, si además de molestias al orinar aparecen picor, flujo diferente, mal olor o irritación vaginal, puede ser necesario realizar una valoración ginecológica.
Infecciones de transmisión sexual
Algunas infecciones de transmisión sexual también pueden producir molestias al orinar, secreción genital, dolor pélvico o irritación. En estos casos, el diagnóstico requiere una valoración médica y las pruebas correspondientes.
La conclusión es sencilla: ante síntomas íntimos persistentes, no siempre la solución es tomar un antibiótico para “la infección de orina”. Primero hay que saber qué está ocurriendo.
¿Por qué parece que las infecciones aumentan en verano?
El verano no provoca por sí mismo una infección urinaria, pero sí reúne algunas circunstancias que pueden favorecer su aparición. El calor y la sudoración pueden hacer que perdamos más líquidos y, si no bebemos suficiente agua, orinemos con menor frecuencia. Mantener una buena hidratación ayuda a favorecer una micción regular.
Además, durante las vacaciones pueden cambiar algunos hábitos: más actividad sexual, viajes, pasar más tiempo con el bañador mojado, cambios en la higiene íntima o simplemente alterar nuestras rutinas habituales.
¿Qué podemos hacer para prevenir una infección urinaria?
Algunos hábitos sencillos pueden ayudar a reducir el riesgo:
- Beber suficiente agua. Mantener una hidratación adecuada y orinar regularmente es una de las recomendaciones básicas para prevenir las infecciones urinarias.
- No aguantar las ganas de orinar. Intenta acudir al baño cuando lo necesites y vaciar la vejiga completamente.
- Mantener una correcta higiene. Después de ir al baño, limpiarse de delante hacia atrás ayuda a reducir el traslado de bacterias hacia la uretra.
- Mantener la zona genital seca. Especialmente en verano, conviene cambiar el bañador mojado y evitar permanecer durante mucho tiempo con ropa húmeda.
- Evitar productos irritantes. No es necesario realizar una higiene íntima excesiva. Los productos perfumados, duchas vaginales o determinados productos de higiene pueden irritar la zona genital.
- Prestar atención después de las relaciones sexuales. En algunas mujeres, las relaciones sexuales pueden actuar como desencadenante de infecciones urinarias. Orinar después puede ayudar a eliminar bacterias que hayan podido acceder a la uretra.
¿Cuándo hay que acudir al médico?
Si aparecen síntomas compatibles con una infección urinaria, especialmente si son intensos, persisten o se repiten, es recomendable consultar con un profesional sanitario.
Hay algunos síntomas que requieren una valoración más rápida:
- Fiebre.
- Escalofríos.
- Dolor en la espalda o en la zona de los riñones.
- Náuseas o vómitos.
- Sangre en la orina.
- Empeoramiento rápido de los síntomas.
- Síntomas durante el embarazo.
La presencia de fiebre, dolor lumbar, escalofríos, náuseas o vómitos puede indicar que la infección ha ascendido hacia los riñones y necesita atención médica.
Cuando la infección de orina se repite: no hay que resignarse
Hay mujeres que sufren una infección urinaria de forma puntual y otras que tienen episodios repetidos.
Se considera infección urinaria recurrente cuando se producen dos episodios en seis meses o tres en un año.
Cuando las infecciones se repiten, es importante no limitarse a tratar cada episodio de forma aislada. Conviene estudiar por qué están apareciendo y comprobar si realmente se trata siempre de una infección urinaria o si existe otro problema que puede estar produciendo síntomas similares.
En estos casos, una valoración por Ginecología puede ser especialmente útil para estudiar posibles factores relacionados con la salud vaginal, las relaciones sexuales, los cambios hormonales o la etapa de la vida de la mujer.
En mujeres peri y posmenopáusicas, por ejemplo, los cambios relacionados con los niveles de estrógenos pueden favorecer la aparición de infecciones urinarias recurrentes.
En función de cada caso, el ginecólogo puede determinar si es necesario realizar pruebas adicionales o coordinar la valoración con Urología.
Si las infecciones de orina se repiten, no es normal tener que acostumbrarse a ellas. Encontrar la causa es el primer paso para prevenir nuevos episodios.
Este verano, escucha las señales de tu cuerpo
Una molestia al orinar puede parecer algo pequeño, pero no siempre debe ignorarse. Una infección urinaria tratada adecuadamente suele tener una buena evolución, mientras que una infección que asciende hacia los riñones puede ser más seria.
Beber suficiente agua, mantener unos hábitos adecuados y consultar cuando aparecen síntomas persistentes o recurrentes son medidas sencillas para cuidar nuestra salud urinaria durante todo el año.
Y especialmente en verano, cuando cambiamos nuestras rutinas, viajamos y pasamos más tiempo fuera de casa, escuchar a nuestro cuerpo también forma parte de cuidarnos.
Niños y personas mayores son especialmente vulnerables a los efectos del calor. Aprender a reconocer las primeras señales de deshidratación puede ayudar a prevenir complicaciones y saber cuándo es necesario consultar con un profesional sanitario.
El verano invita a pasar más tiempo al aire libre, disfrutar de la playa, hacer excursiones o practicar deporte. Pero las altas temperaturas también hacen que nuestro organismo pierda más líquidos, especialmente a través de la sudoración.
Cuando no reponemos adecuadamente esos líquidos, puede aparecer una deshidratación.
Aunque puede afectar a cualquier persona, los bebés y niños pequeños, las personas mayores y quienes padecen determinadas enfermedades crónicas requieren especial atención durante los días de calor.
¿Por qué aumenta el riesgo de deshidratación cuando hace calor?
Nuestro organismo necesita mantener un equilibrio adecuado de agua y sales minerales. Cuando hace calor, la sudoración aumenta y con ella la pérdida de líquidos.
El riesgo puede ser todavía mayor si, además, existe fiebre, vómitos o diarrea, se realiza ejercicio intenso o se permanece durante mucho tiempo en ambientes calurosos.
Por eso, durante los días de altas temperaturas es importante beber líquidos con frecuencia y no esperar necesariamente a tener sed para hacerlo. El Ministerio de Sanidad recomienda prestar especial atención a niños pequeños y personas mayores, que pueden no percibir la sed de la misma manera que otros adultos.
¿Por qué debemos tener especial cuidado con los niños?
Los bebés y los niños pequeños son más vulnerables a los efectos del calor y pueden deshidratarse con mayor facilidad. Además, los más pequeños dependen de los adultos para acceder a los líquidos y para que se detecten las primeras señales de que algo no va bien.
Algunos signos que pueden alertar de una posible deshidratación en un niño son:
- Sed y boca o labios secos.
- Orinar menos de lo habitual. En bebés, menos pañales mojados.
- Menos lágrimas al llorar.
- Ojos hundidos.
- Irritabilidad o decaimiento.
- Somnolencia o menor respuesta de lo habitual.
La Asociación Española de Pediatría señala estos signos entre las manifestaciones que pueden aparecer en la deshidratación infantil.
¿Y qué ocurre con las personas mayores?
Las personas mayores también requieren una vigilancia especial durante los episodios de calor. Con la edad puede disminuir la sensación de sed, por lo que una persona mayor puede necesitar beber aunque no tenga una sensación clara de sed. Además, algunas enfermedades y determinados tratamientos pueden aumentar la vulnerabilidad frente a la deshidratación y al calor.
Por eso, especialmente si una persona mayor vive sola o necesita ayuda para sus actividades cotidianas, es importante comprobar que está bebiendo suficiente y que se encuentra bien durante los días de temperaturas elevadas.
¿Qué podemos hacer para prevenir la deshidratación?
La prevención empieza por pequeños hábitos que pueden marcar la diferencia:
💧 Beber líquidos con frecuencia. No esperes siempre a tener sed, especialmente cuando se trata de niños pequeños y personas mayores.
☀️ Evitar las horas de más calor. Siempre que sea posible, limita la exposición directa al sol y la actividad física intensa durante las horas centrales del día.
🏠 Buscar lugares frescos. Permanecer a la sombra o en espacios climatizados ayuda a reducir el impacto de las altas temperaturas.
👕 Vestir con ropa ligera y transpirable.
🥗 Cuidar también la alimentación. Frutas, verduras y otros alimentos con alto contenido en agua pueden contribuir a mantener una adecuada hidratación.
🚗 Nunca dejar a niños, personas mayores o enfermos en un vehículo estacionado y cerrado, ni siquiera durante unos minutos. La temperatura dentro de un vehículo puede aumentar rápidamente y representar un grave riesgo para la salud.
¿Qué hacer si aparecen los primeros síntomas?
Si aparecen signos leves de deshidratación, es importante interrumpir la exposición al calor, trasladarse a un lugar fresco y comenzar a reponer líquidos.
Si existen vómitos o malestar que dificultan beber, puede ser más fácil ofrecer pequeñas cantidades de líquido de forma frecuente. Cuando existen pérdidas importantes por vómitos o diarrea, un profesional sanitario puede recomendar una solución de rehidratación oral adecuada.
¿Cuándo debemos consultar con un médico?
Es recomendable consultar con un profesional sanitario cuando los síntomas son importantes, persisten o la persona no consigue mantener una adecuada hidratación.
En el caso de los niños, debemos prestar especial atención si existen vómitos repetidos o diarrea abundante, si no consigue beber, moja muchos menos pañales de lo habitual, está muy decaído, irritable o presenta signos evidentes de deshidratación.
El Ministerio de Sanidad también recomienda consultar ante síntomas relacionados con las altas temperaturas que se prolonguen o empeoren.
¿Cuándo debemos acudir a Urgencias?
Hay situaciones en las que no debemos esperar a que los síntomas desaparezcan por sí solos. Busca atención médica urgente si la persona presenta:
- Confusión o alteración del estado de conciencia.
- Somnolencia intensa o dificultad para despertarla.
- Desmayo.
- Dificultad para respirar o respiración muy rápida.
- Empeoramiento rápido del estado general.
- Incapacidad para beber o mantener líquidos.
- En un bebé, una disminución marcada de los pañales mojados junto con decaimiento u otros signos de deshidratación.
Estos síntomas pueden indicar una deshidratación grave u otra complicación relacionada con el calor que requiere valoración médica urgente. Además, si aparecen confusión, alteración de la conciencia, desmayo o un empeoramiento importante después de una exposición intensa al calor, debemos considerar una posible emergencia relacionada con las altas temperaturas y buscar atención médica inmediata.
En vacaciones, también hay que saber cuándo pedir ayuda
Durante las vacaciones cambiamos nuestras rutinas: pasamos más tiempo fuera de casa, hacemos excursiones, vamos a la playa o a la piscina y, en ocasiones, estamos en lugares que no conocemos bien.
Por eso es importante tener presentes las señales de alarma, especialmente cuando viajamos con niños pequeños o acompañamos a personas mayores.
Prevenir la deshidratación es sencillo: beber con frecuencia, evitar la exposición excesiva al calor y prestar atención a quienes más lo necesitan.
Y si aparecen síntomas importantes, la persona empeora o tienes dudas sobre su estado de salud, consulta con un profesional sanitario. Ante una situación grave o una emergencia, acude a Urgencias.
Este verano, disfruta. Pero no olvides cuidar tu hidratación.
La información de este artículo tiene carácter divulgativo y no sustituye la valoración de un profesional sanitario.
¿Sufres alguna patología como fascitis plantar, tendinopatía aquílea, neuroma de Morton o una metatarsalgia? Estas patologías son frecuentes y pueden generar dolor intenso, afectando la movilidad y la calidad de vida. Uno de los tratamientos más habituales son las infiltraciones, y hoy en día se ha dado un paso importante: las infiltraciones ecoguiadas.
¿Qué son las infiltraciones ecoguiadas?
A diferencia de las infiltraciones convencionales, que se aplican en base a la localización anatómica aproximada del dolor, las infiltraciones ecoguiadas utilizan ultrasonido para localizar con precisión el punto exacto de la lesión. Esto permite aplicar el fármaco directamente en la zona afectada, aumentando la eficacia del tratamiento y reduciendo el riesgo de afectar tejidos sanos.
Tipos de infiltraciones según la patología
El tipo de infiltración a aplicar dependerá de:
- La patología específica (fascitis, tendinopatía, neuroma, metatarsalgia)
- El estadio de la lesión
- La respuesta previa a otros tratamientos
Corticoesteroides
Los corticoesteroides son fármacos antiinflamatorios que se utilizan para reducir el dolor y la inflamación de manera rápida. Su efecto suele notarse en las primeras dos semanas tras la infiltración. Son especialmente útiles en fases agudas de dolor intenso o inflamación localizada.
Ortobiológicos
Cuando se busca estimular la reparación y regeneración del tejido, se recurre a infiltraciones con ortobiológicos, que incluyen:
- Colágeno
- Ácido hialurónico
- Plasma rico en factores de crecimiento (PRP)
Estas sustancias actúan promoviendo la recuperación del tendón, fascia o articulación afectada. Su efecto es más progresivo, con resultados que suelen aparecer alrededor de los tres meses tras la aplicación.
Beneficios de las infiltraciones ecoguiadas
- Precisión máxima: el fármaco se aplica exactamente en la zona de lesión.
- Mayor eficacia y rapidez en el alivio del dolor según el tipo de infiltración.
- Reducción de complicaciones al evitar la administración en tejido sano.
- Adaptación al paciente: permite elegir el tipo de fármaco según la fase de la patología y la respuesta individual.
Servicio de Podología de HCB Hospitales
Las infiltraciones ecoguiadas representan un avance significativo en el tratamiento de dolencias del pie, combinando precisión, seguridad y eficacia. Desde corticoesteroides para alivio rápido hasta ortobiológicos para regeneración de tejidos, este enfoque permite personalizar el tratamiento según la lesión y las necesidades del paciente.
Si sufres dolor en el pie que limita tu movilidad, consulta a nuestros especialistas del Servicio de Pología de HCB Hospitales.
Everything international visitors should know before seeking medical assistance on the Costa Blanca
Enjoy your holiday with peace of mind
The Costa Blanca is one of Europe’s most popular holiday destinations, welcoming millions of visitors every year. While most trips are filled with unforgettable experiences, unexpected health problems can happen to anyone. Whether you develop a high fever, twist your ankle, suffer an allergic reaction or simply feel unwell, knowing where to find medical care can make all the difference.
Being prepared means you can enjoy your holiday with greater confidence, knowing that expert medical care is available whenever you need it.
When should you see a doctor?
Some health problems shouldn’t wait until you return home. You should seek medical advice if you experience:
- A high fever that doesn’t improve.
- Ear infections or severe sore throat.
- Persistent vomiting or diarrhoea.
- Signs of dehydration.
- Urinary tract infections.
- Allergic reactions.
- Sports injuries, sprains or falls.
- Cuts that may require stitches.
- Heat exhaustion or sunstroke.
If your symptoms are severe or you believe you are experiencing a medical emergency, you should go to the nearest Emergency Department immediately.
Public or private healthcare in Spain
Spain offers both public and private healthcare, with high standards of medical care across the country. Many international visitors choose private healthcare because it can provide:
- Shorter waiting times.
- Easier access to specialists.
- Multilingual medical teams.
- Modern diagnostic facilities.
- Personalised care.
- Support with international health insurance.
For travellers, this often means a smoother and more reassuring healthcare experience when medical attention is needed away from home.
Can I use my international health insurance?
In many cases, yes. Most international private health insurance providers have agreements with private hospitals in Spain. Before attending your appointment, we recommend that you:
- Bring your passport or ID.
- Carry your insurance card or policy details.
- Check with your insurer if pre-authorisation is required.
- Contact the hospital’s International Department if you need assistance.
Hospital staff can often help verify your insurance details and guide you through the admission process whenever possible.
What should you bring to your appointment?
To help make your visit as efficient as possible, it’s useful to have:
- Passport or national ID.
- Health insurance information.
- A list of your current medications.
- Relevant medical reports, if available.
- Emergency contact details.
Having this information ready helps healthcare professionals provide the safest and most appropriate care.
A healthcare experience designed for international patients
Receiving medical care abroad can feel overwhelming, especially when you’re unfamiliar with the healthcare system or don’t speak the local language.
At HCB Hospitales, we have been caring for international patients for more than 40 years. Our healthcare model has been designed to make every stage of the patient’s journey as straightforward, comfortable and reassuring as possible.
From the moment you contact us, our dedicated International Department is available to assist with appointments, insurance queries and administrative procedures, helping you navigate the process with confidence.
Our multilingual healthcare professionals and support teams communicate in several languages, ensuring that patients clearly understand their diagnosis, treatment options and medical recommendations.
Whenever possible, we also assist with international health insurance procedures, helping patients coordinate with their insurers and simplifying the administrative process.
Whether you need emergency care, a specialist consultation, diagnostic tests or hospital treatment, our network of hospitals and medical centres across the Costa Blanca offers comprehensive healthcare with a strong focus on quality, safety and personalised attention.
For us, caring for international patients means much more than providing medical treatment. It means offering peace of mind, clear communication and continuous support throughout your healthcare journey.
Medical care on the Costa Blanca
Nobody expects to need medical attention while travelling. However, knowing where to go before an unexpected illness or injury occurs can save valuable time and reduce unnecessary stress.
Whether you’re visiting the Costa Blanca for a holiday or spending a longer stay in Spain, having access to experienced healthcare professionals, multilingual support and comprehensive medical services allows you to focus on what matters most: enjoying your time here.
At HCB Hospitales, we are committed to providing high-quality healthcare for both residents and international visitors, ensuring that expert medical care is always within reach.
Enjoy your holiday with confidence, knowing that we’re here whenever you need us.
Everything international visitors should know before seeking medical assistance on the Costa Blanca
Enjoy your holiday with peace of mind
The Costa Blanca is one of Europe’s most popular holiday destinations, welcoming millions of visitors every year. While most trips are filled with unforgettable experiences, unexpected health problems can happen to anyone. Whether you develop a high fever, twist your ankle, suffer an allergic reaction or simply feel unwell, knowing where to find medical care can make all the difference.
Being prepared means you can enjoy your holiday with greater confidence, knowing that expert medical care is available whenever you need it.
When should you see a doctor?
Some health problems shouldn’t wait until you return home. You should seek medical advice if you experience:
- A high fever that doesn’t improve.
- Ear infections or severe sore throat.
- Persistent vomiting or diarrhoea.
- Signs of dehydration.
- Urinary tract infections.
- Allergic reactions.
- Sports injuries, sprains or falls.
- Cuts that may require stitches.
- Heat exhaustion or sunstroke.
If your symptoms are severe or you believe you are experiencing a medical emergency, you should go to the nearest Emergency Department immediately.
Public or private healthcare in Spain
Spain offers both public and private healthcare, with high standards of medical care across the country. Many international visitors choose private healthcare because it can provide:
- Shorter waiting times.
- Easier access to specialists.
- Multilingual medical teams.
- Modern diagnostic facilities.
- Personalised care.
- Support with international health insurance.
For travellers, this often means a smoother and more reassuring healthcare experience when medical attention is needed away from home.
Can I use my international health insurance?
In many cases, yes. Most international private health insurance providers have agreements with private hospitals in Spain. Before attending your appointment, we recommend that you:
- Bring your passport or ID.
- Carry your insurance card or policy details.
- Check with your insurer if pre-authorisation is required.
- Contact the hospital’s International Department if you need assistance.
Hospital staff can often help verify your insurance details and guide you through the admission process whenever possible.
What should you bring to your appointment?
To help make your visit as efficient as possible, it’s useful to have:
- Passport or national ID.
- Health insurance information.
- A list of your current medications.
- Relevant medical reports, if available.
- Emergency contact details.
Having this information ready helps healthcare professionals provide the safest and most appropriate care.
A healthcare experience designed for international patients
Receiving medical care abroad can feel overwhelming, especially when you’re unfamiliar with the healthcare system or don’t speak the local language.
At HCB Hospitales, we have been caring for international patients for more than 40 years. Our healthcare model has been designed to make every stage of the patient’s journey as straightforward, comfortable and reassuring as possible.
From the moment you contact us, our dedicated International Department is available to assist with appointments, insurance queries and administrative procedures, helping you navigate the process with confidence.
Our multilingual healthcare professionals and support teams communicate in several languages, ensuring that patients clearly understand their diagnosis, treatment options and medical recommendations.
Whenever possible, we also assist with international health insurance procedures, helping patients coordinate with their insurers and simplifying the administrative process.
Whether you need emergency care, a specialist consultation, diagnostic tests or hospital treatment, our network of hospitals and medical centres across the Costa Blanca offers comprehensive healthcare with a strong focus on quality, safety and personalised attention.
For us, caring for international patients means much more than providing medical treatment. It means offering peace of mind, clear communication and continuous support throughout your healthcare journey.
Medical care on the Costa Blanca
Nobody expects to need medical attention while travelling. However, knowing where to go before an unexpected illness or injury occurs can save valuable time and reduce unnecessary stress.
Whether you’re visiting the Costa Blanca for a holiday or spending a longer stay in Spain, having access to experienced healthcare professionals, multilingual support and comprehensive medical services allows you to focus on what matters most: enjoying your time here.
At HCB Hospitales, we are committed to providing high-quality healthcare for both residents and international visitors, ensuring that expert medical care is always within reach.
Enjoy your holiday with confidence, knowing that we’re here whenever you need us.
Una de las preguntas más frecuentes en consulta es sobre el llamado “efecto rebote” tras tratamientos para perder peso, como el balón ingerible, los medicamentos o la cirugía bariátrica. Muchos pacientes temen que, una vez finalizado el tratamiento, el peso perdido se recupere rápidamente de manera inevitable. Sin embargo, es importante aclarar que el “efecto rebote” es un mito.
Comprendiendo cómo funcionan las herramientas para perder peso
Todas las estrategias para perder peso, ya sean dispositivos médicos, fármacos o cirugía, son herramientas que proporcionan una ayuda con una potencia determinada para implementar cambios en los hábitos alimentarios y de actividad física.
Un símil útil es el siguiente: imagina que estás intentando dejar de fumar y tomas una pastilla que reduce las ganas de fumar. Mientras la pastilla hace efecto, puedes evitar el hábito. Sin embargo, cuando dejas de tomarla, si no has aprendido estrategias para controlar las ganas, es posible que vuelvan los deseos de fumar.
Esto ocurre de forma similar, en la pérdida de peso:
- El tratamiento ayuda a controlar la ingesta calórica y a generar sensación de saciedad.
- Permite implementar hábitos saludables con mayor facilidad.
- Pero si los hábitos no se consolidan durante y después del tratamiento, es probable que los viejos patrones reaparezcan, y con ellos, el aumento de peso.
La clave está en los hábitos
Lo que muchas personas interpretan como “efecto rebote” no es un fallo del tratamiento, sino la consecuencia de no haber integrado de manera sólida los hábitos saludables en la vida diaria. El tratamiento actúa como un soporte potente, pero los resultados sostenibles dependen del compromiso continuo con la alimentación, el ejercicio y el acompañamiento profesional.
La importancia de un seguimiento multidisciplinar
Para que la pérdida de peso se mantenga a largo plazo, es fundamental apoyarse en equipos multidisciplinares como el de HCB Hospitales que incluyan:
- Nutricionistas y dietistas
- Psicólogos o coaches de hábitos
- Médicos especialistas en obesidad y endocrinología
Estos profesionales guían a los pacientes, corrigen desviaciones y enseñan estrategias para mantener los nuevos hábitos, garantizando que los logros conseguidos con el tratamiento se sostengan a lo largo del tiempo.
En definitiva, el “efecto rebote” no es un fenómeno automático de los tratamientos para perder peso. Lo que determina la recuperación de peso son los hábitos que cada persona mantiene o abandona después del tratamiento.
Por eso, en la Unidad de la Obesidad de HCB Hospitales trabajamos con un enfoque integral: combinamos herramientas efectivas como balones ingeribles, plumas de fármacos o cirugía bariátrica, con seguimiento y asesoramiento continuos, asegurando que los pacientes aprendan a mantener los cambios y alcanzar resultados sostenibles en el tiempo.
The reviews of our patients
Как приятно что в вашей клинике есть такая внимательная, отзывчивая и компетентная переводчица Даша. Благодаря ей я получила полную информацию с подробным переводом моих консультаций с врачами и результатов анализов. Спасибо вам Даша за то что помогаете людям а клинике за услугу переводчика.
Отдельное спасибо Кате Чечел и Роману за внимательное отношение к пациентам, профессионализм, оперативность! Особенно хочется отметить Катю, таккак она сравнительно недавно работает в клинике, но уже показала себя с самой лучшей стороны. Я очень рада нашему знакомству! Ещё раз спасибо и всего самого наилучшего всему коллективу клиники. С уважением.
Polina K.
Hoy tras un quemazón con agua de una olla en cocina ( 50 litros de agua , soy cocinero) tanto el doctor , y los enfermeros , a sido de 20 !!! .. Especial el chico de Toledo que creó se llama Antonio . Gracias, gracias, mil gracias por el servicio, son nuestros ángeles , y muchas veces nos falta empatía
Alejo R.
Ahora , ya con el alta dada a mi hijo Pablo, quiero dar las gracias infinitas a todo el personal del hcbDenia, tanto al Dr. Alberola como a todo el personal de enfermería de urgencias que durante 3 meses le han estado haciendo curas, como personal de recepción etc, etc, sois un gran equipo humano, no podemos estar más contentos, muchísimas gracias!!
Marisa A.
Mi experiencia personal ha sido altamente gratificante, y no solo por la excelente intervención si no el por personal que he tenido la suerte de tener. Comenzando por las recepcionistas, la primera cara que ves, que es amigable y agradable. Pasando por el cirujano Alberola que es cercano y muy profesional y acabando con lo mejor para el final. El personal de dentro, celadores, enfermeras y la anestesista. Quiero dar mi mayor gratitud en particular a Julen que te acoge desde el primer momento como si fueras un familiar suyo o un amigo íntimo, como a todas las chicas que hacen que el pre y post opetatorio se haha más llevadero, calmándote y animándote para que uno esté más tranquilo. Gracias a todas, Claudia, Rosa, Mamen y la estupenda anestesia Jossi (no sé cómo se escribe), espero no dejarme a nadie pero aún sigo mareado de la anestesia. Tengo la sensación de que elegí el mejor Hospital que pudo ser. Un millón de Gracias!
Sergio O.
Este hospital entre la profesionalidad y amabilidad y limpieza subera todos los niveles que pueda exigir un paciente, simplemente espectacular. Sobre todo hemos tenido la suerte coincidir con un angelito en la tierra, llamada Elisabeth ” Lis’, una auxiliar de enfermería, que es todo amor. Destaca por su pasión a su trabajo y amor que pone en ello . Por lo tanto queremos agradecerla de todo corazón su atención y amor que nos dedico, y sobre todo la primera noche cual era muy complicada y Liz estaba gracias a Dios allí! Gracias de corazón.
Er is een liedje speciaal voor jullie gezongen. Je kan deze zien en horen via de volgende link: https://vimeo.com/412249531/c6adc62a98,
Heel veel liefs
Yolanda R.
Was gisteren bij HCB Dénia. vriendelijke medewerkers vooral Juan Carlos Toriz van de receptie. Een echte service gericht medewerker, vriendelijk, spreekt zijn talen heel goed ( Nederlands, Spaans , Engels, Duits, en waarschijnlijk nog veel meer talen. Juan Carlos geeft je een welkom en een rustig gevoel. Een top medewerker die echt gewaardeerd moet zijn.
I would especially like to commend to Miriam Iborra Lorente. She radiated care and heart warmth and made my days much better.I would also like to commend two of the doctors, Dra. Eva Perez and Dra. Concepción Cortez, whom with their professional skills and care for me, gave me great sense of security and calm. I also think the kitchen deserves compliments for always offering varied and tasty food. Mette Haugen was very important for both my wife and I. With her brilliant attitude, presence and assistance with interpreting my questions and the information given by the medical, she was almost indispensable. If I should ever need hospitalization again, I hope I will stay at Your quality institution.
