El verano es sinónimo de sol, vacaciones y actividades al aire libre. Sin embargo, el calor, los cambios en la rutina y los desplazamientos incrementan el riesgo de ciertos problemas de salud que pueden requerir atención urgente. Conocer los motivos más frecuentes por los que la gente acude a urgencias puede ayudar a prevenir complicaciones y actuar a tiempo.

1. Problemas por calor y deshidratación

Uno de los motivos más comunes de visita a urgencias en verano son los problemas derivados del calor. La insolación, el agotamiento por calor y el golpe de calor son situaciones que pueden resultar graves, incluso mortales, si no se tratan de forma rápida.

Los grupos más vulnerables incluyen:

• Niños pequeños, cuya regulación térmica aún no está completamente desarrollada.
• Personas mayores, que pueden tener menor sensación de sed y otras enfermedades crónicas.
• Mujeres embarazadas, debido a los cambios fisiológicos que aumentan la temperatura corporal.
• Trabajadores al aire libre, expuestos de forma prolongada al sol.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que las olas de calor aumentan significativamente los ingresos hospitalarios y las consultas urgentes. Los síntomas más frecuentes incluyen mareos, cansancio extremo, náuseas, sudoración abundante y dolor de cabeza. En casos graves, puede haber confusión, pérdida de conocimiento o dificultad para respirar.

Consejos de prevención

• Hidratación frecuente, aunque no se sienta sed.
• Evitar las horas centrales de máxima radiación solar.
• Usar ropa ligera, protección solar y sombrero.
• Buscar sombra o espacios frescos siempre que sea posible.

2. Gastroenteritis e intoxicaciones alimentarias

El calor favorece la proliferación de bacterias y otros patógenos en los alimentos, y los cambios en la alimentación —comer fuera de casa, consumir comidas preparadas o llevar picnics— aumentan el riesgo de infección.

Los síntomas más habituales son:

• Diarrea y vómitos
• Dolor abdominal y calambres
• Fiebre
• Riesgo de deshidratación, especialmente en niños y personas mayores

La prevención pasa por extremar la higiene, conservar correctamente los alimentos y mantener prácticas seguras de manipulación.

3. Traumatismos, quemaduras y lesiones de ocio

El verano también es la época de mayor actividad física y recreativa, lo que se traduce en un aumento de los accidentes y lesiones que llevan a urgencias:

• Caídas, cortes y contusiones durante deportes o excursiones.
• Lesiones deportivas y acuáticas, como esguinces, torceduras o golpes en piscinas y playas.
• Quemaduras solares por exposición prolongada sin protección.
• Picaduras de insectos y reacciones alérgicas, que pueden requerir atención médica.

Es importante acudir a urgencias ante dolor intenso, sangrado abundante, dificultad respiratoria o pérdida de conciencia.

¿Por qué elegir HCB Hospitales en el caso de una urgencia?

Los dos principales centros hospitalarios del grupo HCB Hospitales han consolidado sus servicios de urgencias, convirtiéndose en referentes en la Marina Alta y la Marina Baixa:

El servicio de Urgencias de HCB Benidorm, reforzado en su 40 aniversario, también opera las 24 horas y ha incorporado más espacio, más personal médico y nuevos circuitos de atención rápida (Fast Track) para agilizar la atención cuando cada minuto cuenta . Con un nuevo Box 6 y refuerzo de equipo médico, el hospital asegura respuestas inmediatas y un servicio cercano a la población local y los visitantes internacionales.

Por su parte, el servicio de Urgencias del Hospital HCB Dénia se ha consolidado como el eje del funcionamiento del centro, ofreciendo atención inmediata, integral y de calidad las 24 horas. El hospital dispone de triage para clasificar pacientes según la gravedad, lo que permite priorizar los casos críticos y agilizar las urgencias leves.

El hospital cuenta con Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) 24h, equipos médicos propios y especialidades clave como Traumatología, Cardiología y Cirugía General, permitiendo atender desde patologías leves hasta situaciones complejas sin derivaciones externas. Además, el soporte de Radiodiagnóstico, Laboratorio, Farmacia y Hospitalización garantiza una atención completa en el mismo centr

Y es que en verano aumenta la incidencia de problemas de salud por calor, intoxicaciones alimentarias y lesiones de ocio. Como hemos visto, tanto HCB Dénia como HCB Benidorm cuentan con servicios de urgencias 24h, equipamiento avanzado y personal especializado para atender cualquier situación urgente, garantizando rapidez, seguridad y atención integral.

La prevención, la hidratación y la protección adecuada son clave, pero en caso de emergencia, acudir a los servicios de urgencias de HCB Hospitales asegura una asistencia inmediata y de calidad.

HCB Hospitales continúa avanzando en su compromiso con la innovación digital en el ámbito sanitario con el lanzamiento de HCB Care, la evolución del antiguo portal del paciente vinculado a la aplicación HCB Paciente. Esta nueva WebApp supone un salto importante en la forma en que los usuarios acceden y gestionan su información médica, apostando por una experiencia más ágil, accesible y centralizada.

A continuación, repasamos las seis principales novedades que incorpora esta nueva plataforma.

1. Acceso desde cualquier dispositivo, sin necesidad de descargar una app

Una de las mejoras más destacadas de HCB Care es su formato como WebApp, lo que elimina la necesidad de descargar una aplicación móvil. Los pacientes pueden acceder directamente desde cualquier navegador, ya sea en móvil, tablet u ordenador, a través de la dirección hcbcare.hcbhospitales.com.

Este cambio facilita el acceso inmediato al portal, evita problemas de compatibilidad y permite una experiencia uniforme en todos los dispositivos.

2. Gestión de citas más sencilla e intuitiva

La gestión de citas médicas se ha optimizado para ser más rápida y clara. Desde HCB Care, los pacientes pueden:

• Solicitar nuevas citas médicas
• Confirmar citas ya programadas
• Modificar o reprogramar visitas
• Cancelar citas de forma sencilla

Además, cada cita muestra de forma ordenada toda la información relevante: especialidad médica, profesional asignado, fecha, hora y centro donde se realizará la atención.

Este rediseño mejora la autonomía del paciente y reduce los tiempos de gestión.

3. Acceso inmediato a informes y resultados médicos

HCB Care centraliza toda la documentación clínica del paciente en un único espacio digital. Desde el portal es posible consultar y descargar informes médicos, resultados de pruebas diagnósticas y otros documentos relevantes.

Este acceso unificado permite al paciente disponer de su historial reciente de forma rápida y segura, sin necesidad de desplazamientos o esperas.

4. Toda la documentación de la visita, organizada en un mismo lugar

Cada cita médica incluye ahora un apartado específico con toda la información necesaria para el paciente. Esto incluye:

• Justificantes de asistencia
• Instrucciones previas a pruebas o consultas
• Documentación necesaria para la visita
• Información práctica sobre el centro médico y su ubicación

Esta funcionalidad facilita una mejor preparación de cada visita, mejorando la experiencia asistencial y reduciendo posibles dudas o imprevistos.

5. “Mi Círculo”: gestión de familiares desde una sola cuenta

Una de las grandes novedades de HCB Care es la incorporación de la función Mi Círculo, diseñada para facilitar la gestión sanitaria de familiares o personas dependientes.

Gracias a esta herramienta, los usuarios pueden añadir perfiles vinculados, lo que permite gestionar citas, documentación e información médica de hijos, padres u otras personas a cargo desde una única cuenta.

Este enfoque centralizado resulta especialmente útil para familias que necesitan coordinar varias atenciones médicas de forma habitual.

6. Más servicios integrados en un único portal

HCB Care no solo mejora la gestión de citas e historial clínico, sino que también amplía los servicios disponibles dentro del portal del paciente. Entre ellos destacan:

• Consulta del cuadro médico
• Solicitud de llamadas desde el hospital
• Petición de servicios como ambulancia
• Acceso a medicación activa
• Consulta de próximos eventos médicos

De este modo, la plataforma se convierte en un punto de acceso único a múltiples servicios sanitarios, simplificando la relación del paciente con el sistema de salud.

Una experiencia digital más completa y centrada en el paciente

Con HCB Care, HCB Hospitales refuerza su apuesta por la digitalización y la mejora continua de la atención sanitaria. La nueva plataforma no solo moderniza la forma de interactuar con los servicios médicos, sino que también pone al paciente en el centro, ofreciéndole mayor autonomía, accesibilidad y control sobre su salud.

Este avance supone un paso más hacia un modelo sanitario más eficiente, conectado y adaptado a las necesidades actuales de los pacientes.

Con la llegada del buen tiempo, las playas, piscinas y actividades al aire libre se convierten en protagonistas. Sin embargo, junto con el aumento de la exposición solar también reaparecen algunas creencias erróneas sobre los efectos del sol en la salud. Aunque la radiación solar es necesaria para determinados procesos del organismo, una exposición inadecuada puede tener consecuencias importantes, especialmente para la piel.

El cáncer de piel es el tipo de cáncer más frecuente en todo el mundo y su incidencia continúa aumentando. Una parte importante de los casos está relacionada con la exposición excesiva a la radiación ultravioleta (UV), tanto procedente del sol como de fuentes artificiales.

A continuación, desmontamos algunos de los mitos más extendidos sobre el sol y explicamos qué dice realmente la evidencia científica.

Mito 1: “Tomar el sol protege frente al cáncer de piel”

Es una creencia relativamente frecuente pensar que exponerse al sol de forma habitual ayuda a fortalecer la piel y a prevenir enfermedades, incluido el cáncer de piel. Sin embargo, la realidad es justamente la contraria.

La radiación ultravioleta es uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de cáncer de piel. Cuando los rayos UV penetran en la piel, pueden provocar alteraciones en el ADN de las células. Con el paso del tiempo, estas lesiones pueden acumularse y favorecer la aparición de tumores cutáneos, entre ellos el carcinoma basocelular, el carcinoma espinocelular y el melanoma, el tipo más agresivo de cáncer de piel.

La exposición solar excesiva, especialmente durante la infancia y la adolescencia, aumenta significativamente el riesgo de desarrollar cáncer cutáneo en etapas posteriores de la vida. Por ello, la protección solar no debe considerarse una opción, sino una medida fundamental de prevención.

Mito 2: “El bronceado es una señal de que la piel está sana y protegida”

Muchas personas asocian una piel bronceada con salud, belleza e incluso protección natural frente al sol. Sin embargo, el bronceado no es un signo de salud cutánea.

Cuando la piel se oscurece tras la exposición solar, lo que realmente está ocurriendo es una respuesta defensiva del organismo ante el daño provocado por la radiación ultravioleta. Los melanocitos producen una mayor cantidad de melanina para intentar proteger las capas más profundas de la piel.

Aunque la melanina ofrece cierta protección, esta es limitada y no evita que continúe produciéndose daño celular. En otras palabras, el bronceado es una señal de que la piel ha sufrido una agresión y está intentando defenderse.

Además, una piel bronceada sigue necesitando protección solar. El hecho de estar moreno no elimina el riesgo de quemaduras ni protege frente al envejecimiento prematuro o el cáncer de piel.

Mito 3: “Si no me quemo, no estoy dañando mi piel”

Las quemaduras solares son una manifestación evidente del daño causado por la radiación UV, pero no son la única.

Existe la falsa sensación de que mientras la piel no se enrojezca o no aparezcan molestias, la exposición solar es inocua. Sin embargo, gran parte del daño solar ocurre de forma silenciosa y acumulativa.

Cada exposición al sol puede generar alteraciones microscópicas en las células cutáneas, incluso cuando no aparecen signos visibles. Con el paso de los años, este daño acumulado contribuye al envejecimiento prematuro de la piel, la aparición de manchas, la pérdida de elasticidad y el aumento del riesgo de cáncer cutáneo.

Por este motivo, la protección solar debe mantenerse incluso en días nublados o durante actividades cotidianas como caminar, conducir o practicar deporte al aire libre.

Mito 4: “Necesito pasar mucho tiempo al sol para obtener suficiente vitamina D”

La vitamina D es fundamental para la salud ósea y participa en numerosos procesos del organismo. Su síntesis depende, en parte, de la exposición de la piel a la luz solar.

Sin embargo, este hecho ha llevado a algunas personas a pensar que es necesario exponerse durante largos periodos al sol para mantener unos niveles adecuados de vitamina D. La evidencia científica muestra que esto no es cierto.

En la mayoría de las personas, exposiciones breves y regulares de zonas como brazos, manos o rostro suelen ser suficientes para estimular la producción de vitamina D. La duración exacta puede variar según la época del año, la latitud, el tipo de piel y otros factores individuales.

Lo importante es entender que aumentar el tiempo de exposición no multiplica indefinidamente los beneficios, mientras que sí incrementa el riesgo de daño cutáneo. Además, la vitamina D también puede obtenerse a través de la alimentación y, cuando es necesario, mediante suplementos prescritos por profesionales sanitarios.

Por tanto, buscar deliberadamente largas sesiones de exposición solar no es una estrategia recomendable para mejorar los niveles de vitamina D.

Mito 5: “Las cabinas de bronceado son una alternativa segura al sol”

Las camas solares y cabinas de bronceado suelen promocionarse como una forma controlada de conseguir un tono bronceado. Sin embargo, no constituyen una alternativa segura.

Estos dispositivos emiten radiación ultravioleta, capaz de producir los mismos efectos dañinos que la exposición solar natural. Diversos estudios han demostrado que el uso de cabinas de bronceado aumenta el riesgo de desarrollar melanoma y otros tipos de cáncer de piel.

El riesgo es especialmente elevado cuando la utilización comienza a edades tempranas o se realiza de forma frecuente. Por este motivo, numerosas organizaciones sanitarias internacionales desaconsejan su uso y algunos países han establecido restricciones específicas para proteger a los menores de edad.

La realidad es que no existe una forma segura de broncearse mediante radiación ultravioleta, ya sea natural o artificial.

Cómo proteger tu piel de forma eficaz

La prevención sigue siendo la mejor herramienta frente al cáncer de piel. Algunas recomendaciones básicas incluyen:

• Utilizar protector solar de amplio espectro con un factor de protección adecuado.
• Renovar la aplicación cada dos horas y después del baño o la sudoración intensa.
• Evitar la exposición durante las horas centrales del día.
• Utilizar sombreros, gafas de sol homologadas y ropa protectora.
• Buscar zonas de sombra cuando sea posible.
• Vigilar la aparición de manchas o lunares nuevos y consultar con un dermatólogo ante cualquier cambio sospechoso.

La importancia del diagnóstico precoz 

Proteger la piel frente a la radiación solar es una inversión en salud a largo plazo. Ante cualquier duda sobre manchas, lunares, lesiones cutáneas o sobre cómo prevenir correctamente los efectos del sol, es recomendable consultar con un especialista. 

En HCB Hospitales contamos con un servicio de Dermatología especializado en la prevención, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades de la piel. Si necesitas una valoración profesional o una revisión dermatológica, puedes solicitar cita con nuestros especialistas para recibir un diagnóstico personalizado y resolver cualquier inquietud relacionada con la salud de tu piel. 

Es muy habitual en consulta ver a pacientes llegar con una bolsa llena de plantillas diferentes. Muchas veces han probado varias opciones buscando aliviar un dolor en el pie, la rodilla o incluso la espalda, pero sin conseguir una solución definitiva.

La realidad es que no todas las plantillas sirven para todos los problemas. Existen plantillas genéricas que pueden ayudar en molestias leves o puntuales, pero cuando el dolor aumenta o existe una alteración biomecánica más compleja, suele ser necesario recurrir a plantillas personalizadas y adaptadas a cada paciente.

¿Para qué sirven las plantillas?

Las plantillas están diseñadas para mejorar el apoyo del pie, repartir las cargas de forma más equilibrada y reducir tensiones en determinadas zonas. Pueden ayudar a aliviar molestias relacionadas con:

• Fascitis plantar
• Sobrecargas musculares
• Metatarsalgia
• Pie plano o pie cavo
• Tendinitis
• Dolor en rodillas o caderas derivado de una mala pisada

Sin embargo, el tipo de plantilla adecuada dependerá siempre del origen del problema.

Plantillas genéricas: útiles en casos leves

Las plantillas prefabricadas o genéricas pueden ser una buena opción cuando las molestias son leves o temporales. Por ejemplo, después de muchas horas de pie, en casos de cansancio plantar o para aportar una amortiguación extra.

Son fáciles de conseguir y pueden ofrecer alivio en determinadas situaciones, pero tienen una limitación importante: no están adaptadas a la anatomía ni a la forma de caminar de cada persona.

Por eso, en patologías más complejas o dolores persistentes, muchas veces no son suficientes.

¿Cuándo son necesarias las plantillas a medida?

Cuando existe una alteración biomecánica concreta, una lesión recurrente o un dolor que no mejora con medidas básicas, lo recomendable es realizar un estudio personalizado de la pisada y fabricar plantillas a medida.

Estas plantillas se diseñan específicamente para cada paciente, teniendo en cuenta:

• La forma del pie
• La distribución de cargas
• La manera de caminar
• Las zonas de sobrepresión
• La actividad física o laboral

El objetivo no es solo aliviar el dolor, sino corregir el origen del problema y prevenir futuras lesiones.

Un ejemplo muy sencillo

Una comparación muy útil para entender esta diferencia es la de las gafas.

Comprar unas gafas genéricas en una farmacia puede ayudar en determinadas situaciones, pero no ofrece la misma precisión que unas gafas graduadas por un oftalmólogo u optometrista.

¿Significa eso que unas están mal y otras bien? No. Simplemente cada una está pensada para necesidades diferentes.

Con las plantillas ocurre exactamente lo mismo: las genéricas pueden ser útiles en molestias leves, mientras que las plantillas a medida son más eficaces cuando existe una patología concreta o un problema biomecánico que requiere corrección personalizada.

La importancia de un diagnóstico adecuado

Antes de utilizar cualquier tipo de plantilla, es fundamental identificar la causa real del dolor. En muchos casos, el problema no está únicamente en el pie, sino en cómo se distribuyen las cargas al caminar o en alteraciones de la postura y la biomecánica.

Por eso, puedes contactar con el servicio de Podología de HCB Hospitales para realizar un estudio de la pisada que nos permitirá valorar qué tipo de tratamiento necesitas realmente y evitar soluciones que solo alivian temporalmente los síntomas.

El melanoma es un tipo de cáncer de piel que se origina en los melanocitos, las células encargadas de producir melanina, el pigmento que da color a la piel. Aunque es menos frecuente que otros cánceres cutáneos, puede ser más agresivo, ya que tiene capacidad de extenderse a otras partes del cuerpo si no se detecta a tiempo.

La buena noticia es que, cuando se diagnostica en fases iniciales, el melanoma suele tener un pronóstico mucho más favorable. Por eso, conocer los signos de alarma, revisar la piel de forma periódica y adoptar hábitos adecuados de protección solar son medidas fundamentales para cuidar la salud cutánea.

El melanoma aparece cuando los melanocitos comienzan a crecer de forma descontrolada. Puede desarrollarse sobre un lunar ya existente, pero también puede aparecer como una lesión nueva en la piel.

Síntomas del melanoma: cambios en la piel que no deben ignorarse

El signo más importante del melanoma suele ser un cambio visible en la piel. Puede tratarse de un lunar que cambia de aspecto, una mancha nueva, una lesión diferente al resto o una herida que no cicatriza.

Conviene consultar con un médico si se observa un crecimiento nuevo, una llaga que no cura o cambios en un lunar, ya que los cánceres de piel no siempre tienen el mismo aspecto.

Algunas señales de alarma son:

• Un lunar que cambia de tamaño, forma o color.
• Una mancha nueva que destaca frente a las demás.
• Una lesión que sangra, pica, duele o forma costra.
• Una herida que no cicatriza.
• Un lunar de crecimiento rápido o aspecto irregular.

Ante cualquiera de estos cambios, es recomendable acudir al dermatólogo para una valoración.

La regla ABCDE para detectar señales sospechosas

Una forma sencilla de vigilar los lunares es utilizar la regla ABCDE. La American Academy of Dermatology recomienda fijarse en estos signos para favorecer la detección precoz del melanoma, cuando es más tratable.

A – Asimetría
Una mitad del lunar no se parece a la otra.

B – Bordes
Los bordes son irregulares, dentados, borrosos o mal definidos.

C – Color
El lunar presenta varios colores o cambios de color: marrón, negro, rojizo, azulado o blanquecino.

D – Diámetro
Tiene un diámetro superior a unos 6 mm, aunque algunos melanomas pueden ser más pequeños.

E – Evolución
Cambia con el tiempo: crece, se eleva, pica, duele, sangra o modifica su forma o color.

¿Quién tiene más riesgo de melanoma?

Cualquier persona puede desarrollar melanoma, pero existen factores que aumentan el riesgo. Entre ellos se encuentran:

• Piel clara, ojos claros o tendencia a quemarse con facilidad.
• Antecedentes de quemaduras solares intensas, especialmente en la infancia o adolescencia.
• Muchos lunares o lunares atípicos.
• Antecedentes familiares o personales de melanoma.
• Uso de cabinas de bronceado.
• Exposición solar intensa o acumulada a lo largo de la vida.
• Sistema inmunitario debilitado.

Las personas con mayor riesgo deben prestar especial atención a la autoexploración cutánea y consultar con el dermatólogo la periodicidad adecuada de sus revisiones.

Prevención del melanoma: cómo proteger la piel

La prevención del melanoma se basa en reducir el daño provocado por la radiación ultravioleta. El bronceado no es una señal de salud: es una respuesta de la piel ante una agresión.

1. Evitar las quemaduras solares

Las quemaduras solares, especialmente cuando se producen en edades tempranas, aumentan el riesgo de melanoma. Por ello, es fundamental proteger la piel de niños y adolescentes y extremar las precauciones durante el verano, en la playa, la piscina, la montaña o durante actividades al aire libre.

2. No utilizar cabinas de bronceado

Las fuentes artificiales de radiación UV, como camas o cabinas de bronceado, también dañan la piel. El CDC recomienda evitar estas fuentes artificiales para reducir el riesgo de cáncer cutáneo.

3. Usar protector solar correctamente

La American Academy of Dermatology recomienda utilizar protector solar de amplio espectro, resistente al agua y con SPF 30 o superior, aplicándolo sobre toda la piel no cubierta por la ropa.

Para que sea eficaz, debe aplicarse en cantidad suficiente y reaplicarse cada dos horas, o antes si la persona se ha bañado, ha sudado o se ha secado con una toalla.

4. Buscar sombra y evitar las horas de mayor radiación

Siempre que sea posible, conviene evitar la exposición directa al sol durante las horas centrales del día, cuando la radiación UV suele ser más intensa. Buscar sombra es una medida sencilla y eficaz, especialmente en niños, personas mayores y pacientes con piel sensible.

5. Utilizar barreras físicas

La protección solar no depende únicamente de la crema. También es recomendable utilizar:

• Sombrero de ala ancha.
• Gafas de sol con protección frente a radiación UVA y UVB.
• Camisetas, pantalones o ropa con protección UV.
• Sombrillas o zonas de sombra.

El CDC recomienda combinar sombra, ropa protectora, sombrero, gafas de sol y protector solar para reducir la exposición a los rayos UV.

Autoexploración de la piel: una vez al mes

Revisar la piel una vez al mes ayuda a detectar cambios de forma precoz. La autoexploración debe incluir no solo las zonas más visibles, sino también aquellas que suelen pasar desapercibidas:

• Espalda.
• Cuero cabelludo.
• Orejas y cuello.
• Plantas de los pies.
• Entre los dedos.
• Uñas.
• Zona genital.
• Parte posterior de piernas y brazos.

MedlinePlus recomienda examinar la piel regularmente, especialmente en personas que ya han tenido melanoma, porque el riesgo de presentar otro melanoma es mayor.

Una buena estrategia es realizar la revisión siempre el mismo día del mes, con buena luz, espejo de cuerpo entero y espejo de mano. También puede ser útil pedir ayuda para revisar la espalda o el cuero cabelludo.

Cuándo acudir al dermatólogo

Debe solicitarse valoración médica si aparece un lunar nuevo que llama la atención, una lesión que crece rápidamente, un lunar que sangra, duele o pica de forma persistente, o cualquier mancha que cambia de aspecto.

También es recomendable consultar con dermatología si existen muchos lunares, antecedentes familiares de melanoma, piel muy clara, quemaduras solares importantes o lesiones pigmentadas difíciles de vigilar.

HCB Hospitales: cuidado dermatológico y prevención

En HCB Hospitales, la prevención y el diagnóstico precoz son pilares fundamentales para el cuidado de la salud. Ante cualquier cambio en la piel, lunar sospechoso o lesión que no cicatriza, es importante acudir a un especialista para una valoración personalizada.

Revisar la piel, protegerse del sol y consultar a tiempo puede marcar la diferencia. El melanoma puede ser agresivo, pero detectado de forma precoz tiene muchas más posibilidades de tratamiento eficaz.

La hernia inguinal se produce cuando una parte del contenido abdominal, generalmente tejido graso o una porción del intestino, sobresale a través de una zona debilitada de la pared abdominal en la región de la ingle. La hernia inguinal aparece cuando existe una debilidad en la pared muscular de la zona inguinal. A través de ese punto débil, parte del contenido abdominal puede desplazarse hacia el canal inguinal, generando un bulto que puede ser más evidente al realizar esfuerzos físicos.

Aunque en algunos casos puede ser poco molesta al inicio, la hernia inguinal no suele desaparecer por sí sola. Esta alteración puede provocar molestias, dolor, sensación de presión o la aparición de un bulto visible que aumenta al hacer esfuerzos, toser o permanecer mucho tiempo de pie. Con el tiempo, puede aumentar de tamaño y provocar más síntomas, por lo que es importante realizar una valoración médica para determinar el tratamiento más adecuado.

Síntomas más frecuentes de la hernia inguinal

Los síntomas pueden variar según el tamaño de la hernia y la actividad diaria del paciente. Entre los signos más habituales se encuentran:

• Bulto o abultamiento en la zona de la ingle.
• Dolor o molestia al caminar, levantar peso, toser o hacer ejercicio.
• Sensación de presión, tirantez o quemazón en la zona inguinal.
• Aumento del bulto al estar de pie y reducción al tumbarse.
• Molestias que empeoran al final del día o tras esfuerzos físicos.

Ante un dolor intenso, náuseas, vómitos, fiebre o imposibilidad de reducir la hernia, es necesario acudir a urgencias, ya que podría tratarse de una complicación.

Tratamiento de la hernia inguinal

El tratamiento definitivo de la hernia inguinal es quirúrgico. La cirugía permite reparar la zona debilitada de la pared abdominal y evitar que la hernia aumente de tamaño o pueda complicarse.

En HCB Hospitales, el equipo médico ofrece dos técnicas principales para la reparación de la hernia inguinal:

Cirugía tradicional

La cirugía abierta es la técnica clásica para el tratamiento de la hernia inguinal. Consiste en realizar una incisión en la zona de la ingle para acceder a la hernia, recolocar el contenido abdominal y reforzar la pared mediante una malla quirúrgica.

Es una técnica segura, ampliamente utilizada y especialmente indicada en determinados casos según las características del paciente, el tipo de hernia o los antecedentes quirúrgicos.

Cirugía mínimamente invasiva o laparoscópica

La cirugía laparoscópica es una técnica mínimamente invasiva que permite reparar la hernia mediante pequeñas incisiones. A través de ellas se introducen una cámara y el instrumental quirúrgico necesario para realizar la intervención con precisión.

Este abordaje ofrece importantes ventajas para el paciente, especialmente en términos de recuperación y confort postoperatorio. Entre sus principales beneficios destacan:

• Menor dolor después de la cirugía.
• Incisiones más pequeñas.
• Recuperación más rápida.
• Menor impacto en la actividad diaria.
• Reincorporación más temprana al entorno laboral y a la rutina habitual.

La elección entre cirugía abierta o laparoscópica depende de cada caso. Por ello, la valoración por parte del equipo quirúrgico es fundamental para decidir cuál es la mejor opción.

Recuperación tras la cirugía de hernia inguinal

La recuperación depende del tipo de cirugía realizada, del estado general del paciente y de sus actividades habituales. En general, las técnicas mínimamente invasivas están diseñadas para favorecer una recuperación rápida y reducir las molestias postoperatorias.

Tras la intervención, el equipo médico indicará las pautas necesarias sobre cuidados de la herida, control del dolor, actividad física y reincorporación progresiva a la rutina diaria. Seguir estas recomendaciones es clave para una recuperación segura y satisfactoria.

Valoración personalizada en HCB Hospitales

El equipo médico de HCB cuenta con un equipo especializado en la cirugía de hernias inguinales y ofrece un abordaje basado en la valoración individual, la tecnología quirúrgica y la recuperación funcional del paciente.

Si tienes una hernia inguinal y estás buscando una solución quirúrgica eficaz, HCB Hospitales cuenta con un equipo médico especializado en cirugía tradicional y cirugía laparoscópica, con el objetivo de reducir el dolor postoperatorio y facilitar una recuperación rápida.

Consulta con los especialistas de HCB Hospitales para recibir una valoración personalizada y conocer la mejor opción de tratamiento para tu caso.