Hablar de suelo pélvico todavía puede generar muchas dudas. Y una de las más frecuentes, especialmente antes de acudir por primera vez a fisioterapia, tiene que ver con la intimidad: ¿me van a explorar?, ¿tendrán que hacerme una exploración interna?, ¿cómo es exactamente una valoración de suelo pélvico?
Es normal tener preguntas. Por eso, conocer de antemano cómo se desarrolla una valoración puede ayudar a acudir a consulta con mayor tranquilidad y confianza.
La valoración empieza mucho antes de cualquier exploración
Una valoración de suelo pélvico no consiste simplemente en una exploración de la zona. El primer paso es conocer a la persona, sus síntomas, sus necesidades y el motivo por el que consulta. La fisioterapeuta recopila información sobre aquello que está ocurriendo y sobre los factores que pueden estar relacionados con el problema.
A partir de ahí, la valoración puede incluir diferentes aspectos del cuerpo y de su funcionamiento. Por ejemplo, se puede observar:
- La postura.
- La respiración.
- La activación del abdomen y del core.
- La musculatura lumbar.
- La movilidad.
- La presencia de posibles tensiones musculares.
- El funcionamiento y la coordinación del suelo pélvico.
El objetivo es obtener una visión global y personalizada, no centrarse únicamente en una zona concreta.
¿Siempre se realiza una exploración interna? No.
Una de las principales dudas de las pacientes es si acudir a una valoración de suelo pélvico implica necesariamente una exploración interna. La respuesta es que no siempre está indicada.
Cuando la situación clínica lo requiere, la fisioterapeuta puede plantear una valoración interna para obtener información más precisa sobre determinados aspectos del suelo pélvico, como el tono, la fuerza, la coordinación o la capacidad de relajación.
Pero esta exploración solo se realiza cuando está indicada y siempre después de explicarla y contar con el consentimiento de la paciente.
La paciente tiene derecho a conocer y decidir. Antes de realizar cualquier exploración interna, la fisioterapeuta explica en qué consiste, por qué puede ser útil y qué se va a valorar. La paciente puede plantear todas sus dudas y expresar sus límites o preocupaciones.
El consentimiento es una parte fundamental de la valoración.
La exploración debe realizarse en un entorno de privacidad, respeto y confianza, adaptándose siempre a las necesidades y comodidad de cada persona.
¿Y si no quiero una exploración interna? Esta es otra pregunta completamente válida.
La comunicación entre paciente y profesional es fundamental durante todo el proceso. Si tienes dudas, inquietudes o no te sientes preparada para una determinada exploración, puedes hablarlo con tu fisioterapeuta. La valoración no debería vivirse como una situación incómoda o inesperada, sino como un proceso en el que la paciente comprende qué se está haciendo y por qué.
Una valoración personalizada para encontrar el tratamiento adecuado
El suelo pélvico forma parte de un sistema en el que intervienen diferentes estructuras y funciones. Por eso, una valoración completa permite a la fisioterapeuta comprender mejor el origen o los factores relacionados con los síntomas y establecer un tratamiento adaptado a cada persona.
Cada paciente es diferente. Y cada valoración también.
Si tienes síntomas, molestias o simplemente dudas sobre el funcionamiento de tu suelo pélvico, hablar con un profesional especializado puede ser un primer paso para entender qué está ocurriendo.
