{"id":19217,"date":"2022-12-27T11:56:50","date_gmt":"2022-12-27T10:56:50","guid":{"rendered":"https:\/\/hcbhospitales.com\/?p=19217"},"modified":"2022-12-27T11:56:50","modified_gmt":"2022-12-27T10:56:50","slug":"dolores-cronicos-cuales-son-los-mas-comunes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hcbhospitales.com\/en\/blog\/dolores-cronicos-cuales-son-los-mas-comunes\/","title":{"rendered":"Dolores cr\u00f3nicos: \u00bfCu\u00e1les son los m\u00e1s comunes y c\u00f3mo tratarlos?"},"content":{"rendered":"<p>El dolor es uno de los mecanismos de alerta que tiene el cuerpo para avisarnos que algo no est\u00e1 funcionando como deber\u00eda. En principio, solo se activa ante determinadas causas o se\u00f1ales y tiende a mitigarse paulatinamente una vez se ha resuelto el problema. No obstante, <strong>en algunos casos el dolor se mantiene sin ninguna causa aparente.<\/strong> Ser\u00e1 en este contexto cuando hablemos de los <strong>dolores cr\u00f3nicos<\/strong>. Esta situaci\u00f3n resulta muy desagradable para las personas que la padecen y puede incluso llegar a alargarse durante a\u00f1os.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 son exactamente los dolores cr\u00f3nicos y cu\u00e1les son las causas?<\/h2>\n<p>Por regla general, se considera que un dolor ha pasado a ser cr\u00f3nico cuando este <strong>se mantiene por m\u00e1s de tres meses o se repite de manera frecuente, manifest\u00e1ndose durante meses o a\u00f1os.<\/strong> Se diferencia del dolor puntual en que<strong> este \u00faltimo siempre desaparece<\/strong> cuando se soluciona el problema o lesi\u00f3n que lo est\u00e9 causando.<\/p>\n<p><strong>El impacto de los dolores cr\u00f3nicos en la calidad de vida es enorme,<\/strong> afectando de manera significativa a todas las esferas de la vida de una persona, tanto la laboral, como la social y la familiar. Adem\u00e1s, se ha comprobado a trav\u00e9s de <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0716864019300902\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">multitud de estudios<\/a> la fuerte relaci\u00f3n que existe entre estos y la depresi\u00f3n o la ansiedad, <strong>causando a su vez multitud de problemas a nivel emocional y psicol\u00f3gico.<\/strong><\/p>\n<p>As\u00ed mismo, los dolores cr\u00f3nicos <strong>son un problema asociado con ciertas enfermedades o patolog\u00edas como la diabetes, la artritis, el c\u00e1ncer o la fibromialgia.<\/strong> Salvo en estos casos, sus causas pueden no estar del todo claras, aunque s\u00ed existen una serie de problemas que desencadenan los dolores cr\u00f3nicos de manera frecuente. Entre ellos podemos encontrar:<\/p>\n<ul>\n<li>Da\u00f1o en los nervios o el sistema nervioso.<\/li>\n<li>Migra\u00f1as o dolores de cabeza.<\/li>\n<li>Problemas en la espalda y la zona lumbar.<\/li>\n<li>Cirug\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dada la naturaleza de los dolores cr\u00f3nicos, no existe una manera de prevenirlos m\u00e1s que la de <strong>evitar o prevenir las patolog\u00edas y problemas que pueden causarlos, manteniendo unos h\u00e1bitos de vida saludables y realizando ejercicio.<\/strong> No obstante, s\u00ed existen maneras para poder lidiar con ellos una vez se hayan instaurado.<\/p>\n<h2>Tipos de dolores cr\u00f3nicos<\/h2>\n<p>Cabe se\u00f1alar que existen <strong>diferentes tipos de dolores cr\u00f3nicos<\/strong>, cada uno con sus propias particularidades. Es por ello que podemos encontrar:<\/p>\n<h3>Dolor cr\u00f3nico primario<\/h3>\n<p>Es el que se presenta en el mayor n\u00famero de casos. Este tipo de dolor no puede explicarse por causas concretas y en muchos casos se debe a la suma de <strong>factores biol\u00f3gicos y psicol\u00f3gicos.<\/strong><\/p>\n<h3>Dolor cr\u00f3nico por el c\u00e1ncer<\/h3>\n<p>El <strong>causado por el propio proceso de la enfermedad<\/strong>, por la met\u00e1stasis o por el tratamiento del mismo.<\/p>\n<h3>Dolor cr\u00f3nico neurop\u00e1tico<\/h3>\n<p>El causado por una lesi\u00f3n o<strong> enfermedad del sistema nervioso.<\/strong><\/p>\n<h3>Dolor postquir\u00fargico o postraum\u00e1tico<\/h3>\n<p>Este dolor <strong>se origina tras un proceso quir\u00fargico<\/strong> y tiende a mantenerse en el tiempo una vez superado el periodo de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n<h3>Dolor visceral cr\u00f3nico<\/h3>\n<p>Este dolor se produce en la zona de la <strong>cabeza o cuello, as\u00ed como en la cavidad tor\u00e1cica, abdominal y p\u00e9lvica.<\/strong><\/p>\n<h3>Dolor orofacial y cefalea<\/h3>\n<p>Este tipo de dolor estar\u00eda provocado <strong>por lesiones en la cara, la boca, y por las migra\u00f1as, cefaleas o dolor de cabeza<\/strong>, siempre que se produzcan la mitad de los d\u00edas de una semana durante m\u00e1s de 3 meses.<\/p>\n<h3>Dolor m\u00fasculo esquel\u00e9tico<\/h3>\n<p>En este caso, el dolor surge de los <strong>huesos, articulaciones, tejidos blandos o en la zona de la columna vertebral.<\/strong><\/p>\n<h2>\u00bfExiste un tratamiento efectivo contra el dolor cr\u00f3nico?<\/h2>\n<p><strong>No existe una soluci\u00f3n definitiva para los dolores cr\u00f3nicos.<\/strong> Sin embargo, existen varias v\u00edas para <strong>reducir su intensidad<\/strong> y que la persona pueda recuperar su calidad de vida.<\/p>\n<p>Por un lado, encontramos <strong>las terapias para tratar el dolor.<\/strong> Entre ellas est\u00e1n la fisioterapia, los masajes, el deporte entre los que se encuentran ejercicios como la bicicleta, ejercicio de fuerza o la nataci\u00f3n, la terapia ocupacional y la terapia enfocada a ejercicios de relajaci\u00f3n.<\/p>\n<p>As\u00ed mismo, ejercicios como la meditaci\u00f3n mindfulness han mostrado en<a href=\"https:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?pid=S1130-52742011000100004&amp;script=sci_arttext&amp;tlng=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> los estudios<\/a> <strong>la capacidad de reducir de manera significativa tanto la intensidad del dolor como los s\u00edntomas emocionales asociados a los dolores cr\u00f3nicos<\/strong>, tales como la depresi\u00f3n. Es por ello que se muestran como un complemento especialmente interesante para cualquier tipo de terapia.<\/p>\n<p>Por otro lado, <strong>es com\u00fan que el tratamiento incluya la terapia farmacol\u00f3gica o con medicamentos.<\/strong> En este tipo de tratamientos, es frecuente el uso de analg\u00e9sicos, antidepresivos y anticonvulsivos. Adem\u00e1s, en los casos m\u00e1s extremos y con peor pron\u00f3stico, se utilizan opi\u00e1ceos, aunque suelen ser el \u00faltimo recurso debido a los problemas de adicci\u00f3n que generan. Por supuesto, este tipo de terapias estar\u00e1n siempre<strong> supervisadas por un profesional,<\/strong> siendo desaconsejable la toma de cualquier tipo de medicamento <strong>sin supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/strong><\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/hcbhospitales.com\/cuadro-medico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">HCB Hospitales<\/a> estamos comprometidos con la salud integral de una persona, lo cual incluye tener una buena calidad de vida. Para ello, contamos con los mejores especialistas del \u00e1mbito internacional y con la \u00faltima tecnolog\u00eda m\u00e9dica. Si crees que podemos ayudarte a ti o a un familiar con los dolores cr\u00f3nicos no dudes en preguntarnos,<strong> estaremos encantados de atenderte y resolver todas tus posibles dudas.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El dolor es uno de los mecanismos de alerta que tiene el cuerpo para avisarnos que algo no est\u00e1 funcionando como deber\u00eda. En principio, solo se activa ante determinadas causas o se\u00f1ales y tiende a mitigarse paulatinamente una vez se ha resuelto el problema. 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