{"id":21465,"date":"2023-08-07T09:00:33","date_gmt":"2023-08-07T07:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/hcbhospitales.com\/?p=21465"},"modified":"2023-08-01T11:13:07","modified_gmt":"2023-08-01T09:13:07","slug":"que-es-eritrofobia-rubor-facial-excesivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hcbhospitales.com\/de\/blog\/que-es-eritrofobia-rubor-facial-excesivo\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la eritrofobia? Todo lo que debes saber sobre el rubor facial excesivo"},"content":{"rendered":"

La eritrofobia<\/strong> entra dentro del amplio rango de las fobias, es decir que es un trastorno de ansiedad que deriva en un miedo cada vez mayor hacia una situaci\u00f3n.<\/p>\n

En concreto, la eritrofobia es el miedo intenso a ruborizarse<\/strong>, a que el enrojecimiento del rostro sea constatable para los dem\u00e1s, evidenciando que se siente verg\u00fcenza por algo.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo funciona la eritrofobia?<\/h2>\n

El problema que tiene esta fobia es que se retroalimenta provocando as\u00ed un rubor facial excesivo<\/strong>, absolutamente imposible de disimular y mucho menos de frenar, lo que a su vez incrementa la ansiedad de la persona e intensifica a\u00fan m\u00e1s dicho rubor, en un bucle imparable<\/strong>.<\/p>\n

Es decir, que sucede exactamente lo que m\u00e1s se teme, porque al tener miedo de darse esta situaci\u00f3n, parad\u00f3jicamente se produce.<\/p>\n

Una situaci\u00f3n com\u00fan es que se produzca alg\u00fan hecho vergonzoso, con lo que quien padece eritrofobia piensa o nota que se est\u00e1 ruborizando. No quiere hacerlo porque eso har\u00e1 evidente que siente verg\u00fcenza.<\/p>\n

Este pensamiento genera un estado de ansiedad<\/strong> porque siente que est\u00e1 perdiendo el control y, al no calmarse, se ruboriza todav\u00eda m\u00e1s hasta que llega a ser constatable en todo el rostro e incluso el cuello, las orejas y la zona superior del pecho.<\/p>\n

Sin embargo, el s\u00edntoma de rubor facial excesivo<\/strong> no es el verdadero inconveniente de la eritrofobia, mucho menos la rubefacci\u00f3n normal, que es un proceso totalmente natural. Lo que realmente preocupa de esta fobia es el aislamiento social que es capaz de provocar en quien la padece.<\/p>\n

Excesivo rubor facial: causas principales<\/h2>\n

Como indicamos, el rubor o sonrojo es un proceso natural vinculado a una respuesta emocional de verg\u00fcenza, culpa o nerviosismo, entre otros.<\/p>\n

Sin embargo, el rubor facial excesivo tiene como causa la ansiedad ante la imposibilidad de controlar ese fen\u00f3meno<\/strong>.<\/p>\n

A diferencia de otros problemas similares como la hiperhidrosis palmar<\/a> o la axilar, que es la generaci\u00f3n de sudor excesivo, aqu\u00ed no hay un factor f\u00edsico an\u00f3malo que desarrolle el efecto de sonrojamiento<\/strong>. Es la propia ansiedad la que provoca una respuesta del organismo.<\/p>\n

Por tanto, las causas de desarrollar eritrofobia son psicol\u00f3gicas en realidad, aunque no solo derivadas de un \u00fanico factor.<\/p>\n

La ansiedad es lo que provoca un rubor en aumento<\/strong>, pero dicho problema deriva a su vez de la sensaci\u00f3n de inseguridad, una baja autoestima o miedo a la cr\u00edtica social. A menudo tambi\u00e9n afecta a personas hipercontroladoras, que no soportan la idea de que la tonalidad sonrojada que adquiere su piel sea algo que no pueden dominar.<\/p>\n

Estos factores son los que desarrollan un miedo incontrolable, que provoca decisiones radicales en cuanto a las relaciones sociales de la persona que padece eritrofobia.<\/p>\n

Consecuencias de padecer eritrofobia<\/h2>\n

A nivel f\u00edsico, la eritrofobia no tiene directamente ning\u00fan efecto contraproducente<\/strong> en nuestro cuerpo. El sonrojamiento provocado no representa peligro alguno para nuestra salud.<\/p>\n

De forma indirecta, la ansiedad incontrolable<\/strong> que puede desarrollarse cada vez con mayor intensidad en estas situaciones, s\u00ed que puede desencadenar otros problemas psicol\u00f3gicos, conductuales e incluso f\u00edsicos.<\/p>\n

La respuesta com\u00fan de las personas que padecen eritrofobia es evitar esas situaciones inc\u00f3modas<\/strong> que les hacen ruborizarse, en la medida de lo posible.<\/p>\n

El problema es que esas situaciones son cada vez m\u00e1s numerosas, m\u00e1s cotidianas y m\u00e1s dif\u00edciles de evitar, de manera que el paciente suele reducir sus relaciones sociales, por miedo a sufrir un episodio de ansiedad en cualquier momento.<\/p>\n

Poco a poco, el aislamiento social se va haciendo m\u00e1s cr\u00edtico<\/strong>, hasta afectar a su trabajo, a su familia o a su relaci\u00f3n sentimental si la tiene en ese momento.<\/p>\n

Eritrofobia: tratamientos recomendables<\/h2>\n

Si bien hemos dicho que la hiperhidrosis<\/strong> se diferencia de la eritrofobia por tener justificaci\u00f3n f\u00edsica, como en ella aqu\u00ed tambi\u00e9n hay tratamientos que pueden servir para que no se produzcan estas situaciones.<\/p>\n

Por lo general, el diagn\u00f3stico incluye f\u00e1rmacos relacionados con el control de la ansiedad<\/strong>, desde ansiol\u00edticos hasta antidepresivos o betabloqueantes, entre otros.<\/p>\n

No obstante, el tratamiento principal se basa en terapia psicol\u00f3gica. Ruborizarse es algo completamente normal, por lo que hay que conseguir que ese estado no genere ning\u00fan tipo de ansiedad en el paciente.<\/p>\n

En HCB Hospitales cuentas con una Unidad de Psicolog\u00eda<\/a> formada por profesionales especializados en ofrecer a los pacientes las terapias adecuadas a sus problemas personales.<\/p>\n

Por lo general, el objetivo de un tratamiento psicol\u00f3gico es motivar al paciente a desarrollar su potencial, reforzar sus cualidades positivas y alcanzar el equilibrio y el bienestar.<\/p>\n

M\u00e1s concretamente para alguien que sufre eritrofobia<\/strong>, la terapia psicol\u00f3gica se enfoca a conocer el origen y a aprender a regular las emociones relacionadas con interacciones sociales, ganar seguridad, confianza y modificar los pensamientos negativos sobre la rubefacci\u00f3n.<\/p>\n

Por descontado, todo ello debe hacerse de forma completamente personalizada a las necesidades y caracter\u00edsticas de cada paciente. Por lo que si crees que tienes un problema de eritrofobia, acude al centro HCB Hospitales m\u00e1s cercano<\/strong> y solicita la ayuda que pueden darte nuestros expertos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La eritrofobia entra dentro del amplio rango de las fobias, es decir que es un trastorno de ansiedad que deriva en un miedo cada vez mayor hacia una situaci\u00f3n. En concreto, la eritrofobia es el miedo intenso a ruborizarse, a que el enrojecimiento del rostro sea constatable para los dem\u00e1s, evidenciando que se siente verg\u00fcenza […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21466,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[57],"tags":[350,349],"class_list":["post-21465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-fobia","tag-unidad-de-psicologia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hcbhospitales.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hcbhospitales.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hcbhospitales.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hcbhospitales.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hcbhospitales.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21465"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hcbhospitales.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21465\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hcbhospitales.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hcbhospitales.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hcbhospitales.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hcbhospitales.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}