{"id":10468,"date":"2022-05-19T15:23:04","date_gmt":"2022-05-19T15:23:04","guid":{"rendered":"https:\/\/hcbhospitales.com\/?p=10468"},"modified":"2023-07-27T14:33:15","modified_gmt":"2023-07-27T12:33:15","slug":"causas-y-consecuencias-de-la-obesidad-y-el-sobrepeso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hcbhospitales.com\/de\/blog\/causas-y-consecuencias-de-la-obesidad-y-el-sobrepeso\/","title":{"rendered":"Causas y consecuencias de la obesidad y el sobrepeso"},"content":{"rendered":"<p>La obesidad y el sobrepeso se han convertido en condiciones muy comunes dentro de nuestra sociedad. Los h\u00e1bitos alimentarios han empeorado y el sedentarismo ha aumentado, produciendo as\u00ed que se dispare el n\u00famero de casos de trastornos y\u00a0<strong>enfermedades asociadas a la obesidad,\u00a0<\/strong>por lo que se han agravado sus causas y sus consecuencias.\u00a0 Solo en Espa\u00f1a, el porcentaje de personas con sobrepeso ha ascendido hasta el 16,5 % en varones a partir de los 18 a\u00f1os, estando en mujeres en un 15,5 % seg\u00fan<a href=\"https:\/\/www.ine.es\/ss\/Satellite?L=es_ES&amp;c=INESeccion_C&amp;cid=1259926457058&amp;p=%5C&amp;pagename=ProductosYServicios%2FPYSLayout&amp;param1=PYSDetalle&amp;param3=1259924822888#:~:text=Obesidad%20y%20Sobrepeso,-Seg%C3%BAn%20la%20Encuesta&amp;text=Respecto%20al%20sobrepeso%2C%20un%2044,de%20Salud%20en%20Espa%C3%B1a%202020.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a0datos de la Encuesta Europea de Salud<\/a>. Al ser un tema tan relevante para la calidad de vida y con tantas repercusiones para el sistema sanitario, desde<a href=\"https:\/\/www.clinicabenidorm.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a0HCB Hospitales<\/a>\u00a0queremos contarte cu\u00e1les son las causas y consecuencias de la obesidad y el sobrepeso para poder evitarlas.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es exactamente la obesidad y el sobrepeso?<\/h2>\n<p>La obesidad y el sobrepeso son una condici\u00f3n que consiste en tener un\u00a0<strong>exceso de grasa corporal<\/strong>. La manera habitual de detectarla es a trav\u00e9s de la\u00a0<strong>f\u00f3rmula del \u00cdndice de Masa Corporal (IMC)<\/strong>, que calcula la relaci\u00f3n entre el peso, la altura y la talla. A su vez, este baremo tambi\u00e9n se adapta a la edad, haciendo una distinci\u00f3n entre adultos, ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os y ni\u00f1os y j\u00f3venes de entre 5 y 19 a\u00f1os.<\/p>\n<p>En poblaci\u00f3n adulta, podemos hablar de un problema de sobrepeso cuando el IMC es igual o superior a 25 y de\u00a0<strong>obesidad cuando este valor supera o iguala el 30<\/strong>.<\/p>\n<p>La obesidad y el sobrepeso conllevan una serie de\u00a0<strong>peligros m\u00e9dicos asociados<\/strong>\u00a0como: el riesgo de padecer diabetes, tener una presi\u00f3n arterial alta, insuficiencias cardiacas o algunos tipos de c\u00e1ncer. Es por ello que es un problema de salud a tener muy en cuenta y que se debe tratar cuanto antes.<\/p>\n<h2>Causas de la obesidad y el sobrepeso<\/h2>\n<p>La obesidad y el sobrepeso pueden estar causados por varios factores. Los principales de ellos son:<\/p>\n<ul>\n<li>Alteraciones metab\u00f3licas debidas a alguna enfermedad.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Factores gen\u00e9ticos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Trastornos psicol\u00f3gicos relacionados con la ingesta de alimentos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Malos h\u00e1bitos alimenticios y llevar una vida sedentaria.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Trastornos metab\u00f3licos producidos por la toma de determinados f\u00e1rmacos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Tener un metabolismo muy lento fruto de una secreci\u00f3n hormonal baja.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En cualquiera de estos casos, la obesidad y el sobrepeso son problemas que\u00a0<strong>pueden ser transitorios si se tratan a tiempo<\/strong>. No obstante, ser\u00e1 necesario iniciar un estudio del caso concreto y un tratamiento lo antes posible, incluyendo la modificaci\u00f3n de los h\u00e1bitos de vida de la persona.<\/p>\n<h3>Consecuencias de la obesidad y el sobrepeso<\/h3>\n<p>Las consecuencias en el organismo del sobrepeso y la obesidad pueden llegar a ser muy graves. Uno de los primeros efectos es el empeoramiento de la autoimagen, que puede desembocar en problemas psicol\u00f3gicos como la depresi\u00f3n o trastornos alimenticios.<\/p>\n<p>En estos casos, es habitual que el estado de \u00e1nimo abatido lleve, a su vez, a un mayor consumo de calor\u00edas que retroalimentar\u00e1n este c\u00edrculo. Adem\u00e1s, continuando con el plano psicol\u00f3gico, algunos estudios sugieren que la obesidad o un elevado \u00edndice de masa corporal\u00a0<strong>podr\u00edan estar asociados a un deterioro cognitivo<\/strong>, as\u00ed como al desarrollo de la demencia.<\/p>\n<p>Por otro lado, las\u00a0<strong>enfermedades y problemas cardiovasculares<\/strong>\u00a0tambi\u00e9n son muy comunes en poblaci\u00f3n con obesidad y sobrepeso. De hecho, las cardiopat\u00edas y los accidentes cerebrovasculares figuran entre las causas de muerte m\u00e1s comunes entre las personas que padecen obesidad. As\u00ed mismo, entre los problemas m\u00e1s frecuentes encontramos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hipertensi\u00f3n<\/strong><\/li>\n<li><strong>Artrosis<\/strong><\/li>\n<li><strong>Cirrosis hep\u00e1tica<\/strong><\/li>\n<li><strong>Problemas de coagulaci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<li><strong>Disminuci\u00f3n de la fertilidad<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s, algunos tipos de c\u00e1ncer como el de endometrio, de pr\u00f3stata, de h\u00edgado o de colon, entre otros, tambi\u00e9n\u00a0<strong>tienden a ser m\u00e1s frecuentes en los casos de personas con un IMC muy elevado<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/info.hcbhospitales.com\/obesidad\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-21451 size-full\" src=\"https:\/\/hcbhospitales.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/BANNER-1-OBESIDAD.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"304\" srcset=\"https:\/\/hcbhospitales.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/BANNER-1-OBESIDAD.jpg 1920w, https:\/\/hcbhospitales.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/BANNER-1-OBESIDAD-300x48.jpg 300w, https:\/\/hcbhospitales.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/BANNER-1-OBESIDAD-1024x162.jpg 1024w, https:\/\/hcbhospitales.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/BANNER-1-OBESIDAD-768x122.jpg 768w, https:\/\/hcbhospitales.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/BANNER-1-OBESIDAD-1536x243.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo podemos reducir la obesidad y el sobrepeso?<\/h2>\n<p>Lo ideal ser\u00eda prevenir la obesidad y el sobrepeso mediante un\u00a0<strong>estilo de vida activo y una dieta saludable<\/strong>\u00a0que tenga una ingesta cal\u00f3rica bien medida en funci\u00f3n de las necesidades de la persona. Algunos de los cambios a implantar ser\u00e1n realizar actividad f\u00edsica alrededor de 150 minutos semanales en adultos, y aumentar el consumo de frutas y verduras, as\u00ed como de legumbres y cereales integrales.<\/p>\n<p>No obstante, esto no siempre ser\u00e1 posible y\u00a0<strong>no funcionar\u00e1 como \u00fanico remedio en todos los casos<\/strong>.\u00a0 Por ejemplo, en las obesidades fruto de un trastorno metab\u00f3lico habr\u00e1 que tratar dicho trastorno antes de tratar la propia obesidad. Es decir,\u00a0<strong>siempre que exista otra enfermedad o trastorno de fondo habr\u00e1 que tratarlo primero<\/strong>.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, tambi\u00e9n existe la posibilidad de\u00a0<strong>tratar la obesidad y el sobrepeso mediante m\u00e9todos quir\u00fargicos<\/strong>. En el caso del sobrepeso, podr\u00eda recurrirse a cirug\u00edas de car\u00e1cter est\u00e9tico como la lipoescultura, la liposucci\u00f3n o la abdominoplastia. Aunque, en los casos de obesidad, lo ideal es acudir a centros que cuenten con<a href=\"https:\/\/hcbhospitales.com\/especialidades-medicas\/cirugia-bariatrica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a0unidades de referencia en el \u00e1rea de la obesidad<\/a>.<\/p>\n<p>En HCB Hospitales contamos con una gran experiencia en el tratamiento de la obesidad y sobrepeso, as\u00ed como con una unidad especializada en estos problemas. Por nuestra parte, estaremos encantados de acompa\u00f1arte durante todo el proceso hasta que alcances\u00a0<strong>una mejor calidad de vida y un mejor estado de salud<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La obesidad y el sobrepeso se han convertido en condiciones muy comunes dentro de nuestra sociedad. 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