Dieta de verano: alimentos y consejos para comer saludablemente

Dieta de verano

El verano es una ocasión ideal para cuidar nuestra salud: comer de forma más saludable e incluso adelgazar. Pese a ser una época del año en la que normalmente se afronta un ligero aumento de peso, con las pautas adecuadas y ciertos cambios en los hábitos alimenticios, podemos conseguir el efecto contrario. Obviamente lo ideal […]

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