Propósitos alimenticios: cómo bajar de peso de manera controlada sin poner en riesgo tu salud
Enero suele venir acompañado de un objetivo muy repetido: bajar de peso. El problema es que, si el propósito se convierte en una “dieta rápida”, es fácil caer en restricciones extremas, frustración y el temido efecto rebote. La buena noticia: con un plan realista y el acompañamiento adecuado, es posible adelgazar de forma segura, sostenible […]
Consejos nutricionales para disfrutar de la Navidad (sin descuidar la salud)
La Navidad es una época para compartir, celebrar y disfrutar de la comida en familia. Sin embargo, los excesos habituales de estas fechas pueden pasar factura a nuestra salud, especialmente en personas con problemas digestivos, metabólicos o que siguen tratamientos nutricionales específicos. Desde HCB Hospitales, queremos compartir algunos consejos nutricionales prácticos para disfrutar de las […]
Especialista en Endocrinología y Nutrición: ¿Qué áreas abarca su trabajo?
El especialista en Endocrinología y Nutrición desempeña un papel clave en el abordaje de múltiples enfermedades crónicas, metabólicas y hormonales. Su enfoque es integral y combina conocimientos clínicos sobre el sistema endocrino, el metabolismo y la alimentación para ofrecer un tratamiento personalizado que mejora significativamente la calidad de vida de los pacientes. 1. Enfermedades endocrinas […]